摘要： 　　做完試管嬰兒注意哪些飲食？試管嬰兒的出現(xiàn)是很多不孕家庭的希望。但是很多想要做試管嬰兒的家庭并不了解做試管嬰兒前后的注意事項(xiàng)，比如說飲食健康等等，下面給大家分享一下做完試管嬰兒后...

　　做完試管嬰兒注意哪些飲食？試管嬰兒的出現(xiàn)是很多不孕家庭的希望。但是很多想要做試管嬰兒的家庭并不了解做試管嬰兒前后的注意事項(xiàng)，比如說飲食健康等等，下面給大家分享一下做完試管嬰兒后飲食和注意事項(xiàng)。

　　一、促排卵階段：補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

　　促排卵階段需要通過藥物促使卵巢內(nèi)多的卵泡生長發(fā)育，以獲取足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)卵子，為后續(xù)環(huán)節(jié)打下良好基礎(chǔ)。

　　而促排期間，女性多吃有利于提升卵子質(zhì)量的食物，如多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，包括雞蛋、牛奶等，一方面可以給人體提供充足能量，增強(qiáng)免疫力;另一方面，蛋白質(zhì)是卵子生成的營養(yǎng)之源，可以使形成的卵子更優(yōu)質(zhì)。此外，還有富含抗氧化食物，能有效預(yù)防卵子被氧化，保障卵子活力與質(zhì)量;谷物和豆類，如高粱、玉米、黃豆等，能為女性補(bǔ)充雌激素，有效促進(jìn)卵泡發(fā)育與成熟，以及含鐵量高的食品，能為卵子提供養(yǎng)分。

　　二、取卵階段：攝取富含膳食纖維食物

　　取卵是試管周期中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，該過程順暢與成功與否，影響著整個周期的進(jìn)程。待卵泡發(fā)育數(shù)值達(dá)標(biāo)(1~2≥18mm、2~3個≥17mm)，便注射破卵針(HCG/Lupron)，36小時后取卵，而基于是在合理麻醉與專家嫻熟操作的基礎(chǔ)上，整個過程確保安全無痛。

　　取卵結(jié)束后，飲食方面可多攝取富含膳食纖維的食物，如芹菜、山藥等，還要補(bǔ)充新鮮蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白，減少或不食用含糖量高及不易消化的食物，以及多飲水加促新陳代謝。

　　注：取卵后不宜劇烈運(yùn)動，防止卵巢扭轉(zhuǎn);不宜自行服用止痛或鎮(zhèn)痛類藥物，需由醫(yī)生指導(dǎo);不要立馬盆浴、泡澡，以防感染。

　　三、移植階段：以清淡飲食為宜

　　試管移植是把胚胎植入女性宮腔內(nèi)完成著床。而胚胎質(zhì)量與移植操作是影響移植成功率的關(guān)鍵。與此同時，還應(yīng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果和高蛋白食品，辛辣刺激、寒涼及含咖啡因的食物要避免。此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)品，如葉酸、維他命、深海魚油等，可以為胎兒提供營養(yǎng)所需。

　　除了試管助孕期間需遵循健康合理飲食，在備孕階段、周期診療及孕后整個過程，保持良好生活習(xí)慣，不熬夜、保證睡眠充足，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平;戒煙酒及遠(yuǎn)離電離輻射和有害的化學(xué)物質(zhì)，更重要的是調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)緩解壓力，以輕松的心情面對。

好了，以上就是做完試管嬰兒注意哪些飲食？做完試管嬰兒后飲食和注意事項(xiàng)的全部內(nèi)容了，希望大家助孕順利，早日迎接新生。