摘要： 　　試管備孕的各個(gè)階段，很多網(wǎng)友不知道吃什么食物可以助孕，根據(jù)不同女性的生理特征，在不同的階段有不同的藥膳食物，下面給大家分享一下助孕不同階段助孕食物一覽。　　首先，整個(gè)試管周期...

　　試管備孕的各個(gè)階段，很多網(wǎng)友不知道吃什么食物可以助孕，根據(jù)不同女性的生理特征，在不同的階段有不同的藥膳食物，下面給大家分享一下助孕不同階段助孕食物一覽。

　　首先，整個(gè)試管周期的飲食原則是：宜清淡營養(yǎng)，富含維生素、蛋白質(zhì)，忌大寒大熱、油炸燒烤辛辣之品。

　　1.治療前

　　本期食療重點(diǎn)在補(bǔ)脾胃，兼以補(bǔ)腎。脾主運(yùn)化，腎主生殖，脾胃健運(yùn)，腎氣充盛，則月經(jīng)如期而至，胎孕正常。

　　①黨參、黃芪、山藥、大骨適量煲湯，每周1～2次。

　　②石斛、胡蘿卜、香菇適量煲湯，每周1～2次。

　　2.降調(diào)期

　　此期為卵泡募集期，用促性腺激素釋放激素激動劑(GnRH-aGnRH-a)，為了在短時(shí)間有足夠數(shù)量的卵泡同時(shí)同步生長，食療重在心、肝、腎同調(diào)，助卵泡長養(yǎng)。

　　①鐵皮石斛、黃精、鐵棍山藥、香菇、筒子骨、食鹽、香蔥適量，每周2次。

　　②百合、燕麥、胡蘿卜、白胡椒、香蔥、筒子骨、食鹽適量，隔日1次，連續(xù)5～7次。養(yǎng)心通便，滋養(yǎng)卵泡。

　　劃重點(diǎn)：降調(diào)期因個(gè)體差異會出現(xiàn)陣發(fā)性潮熱盜汗，身熱煩躁，失眠多夢，情緒波動，急躁易怒，頭痛頭暈，陰道干澀等癥狀。

　　可以來我院中醫(yī)治療，中藥辨證施治改善身熱汗出，陰道干澀等。

　　對于不方便服用中藥的患者可以針刺(隔日一次，癥狀好轉(zhuǎn)即止)調(diào)節(jié)情緒，皮內(nèi)針、耳穴改善睡眠，療效確切。

　　3.促排期

　　此期為卵泡生長期，食療重在溫腎助陽通絡(luò)，使優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟，同時(shí)長養(yǎng)內(nèi)膜，兼顧卵巢的保護(hù)。

　　①黃精、瘦肉、荸薺、胡椒、香蔥、食鹽適量，每周1～2次。對卵巢早衰、子宮內(nèi)膜薄、體虛多病者大有裨益，并可長期服食。

　　②蓮肉、龍眼、鴿肉/鵪鶉肉適量煲湯，每周1～2次。補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血生精。

　　劃重點(diǎn)：卵巢功能減退的患者可以適量選擇鵪鶉肉和鴿肉在進(jìn)周前進(jìn)行食補(bǔ)，尤其對于卵泡質(zhì)量不佳，大小不均勻，獲卵數(shù)少的患者。

　　促排期間結(jié)合中藥和針刺、臍督灸療法滋陰補(bǔ)腎，提高卵巢功能，獲卵數(shù)明顯增加。

　　(鵪鶉，因其有“動物人參”之稱，有補(bǔ)五臟、益中續(xù)氣、實(shí)筋骨等功效，對貧血、月經(jīng)不調(diào)病癥都有理想的療效;其次是白鴿肉，因白鴿的性激素分泌特別旺盛，繁殖能力很強(qiáng)，能補(bǔ)腎益氣，促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快創(chuàng)傷愈合。)

　　4.復(fù)蘇期

　　此階段食療重點(diǎn)在健脾補(bǔ)腎，改善子宮內(nèi)膜血流，增加子宮內(nèi)膜厚度，為胚胎移植做準(zhǔn)備。

　　①烏雞肉、蓮子、黃芪、紅棗、精鹽、香油、味精等適量。

　　②山藥、黃豆、筒子骨、食鹽、香蔥適量。

　　劃重點(diǎn)：其中山藥、蓮肉為促內(nèi)膜生長之佳品，對于內(nèi)膜菲薄，反復(fù)著床失敗的患者，在食療的基礎(chǔ)上結(jié)合中醫(yī)鼎灸、腔內(nèi)以及針刺療法可以改善血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長。

試管備孕吃什么助孕？前期的助孕藥膳食物說完了，接下來講一下移植后的藥膳食物。

　　5.移植后

　　移植后食療重點(diǎn)是促進(jìn)子宮內(nèi)膜與胚胎發(fā)育同步，補(bǔ)腎健脾，以利于更好的著床。

　　①紫蘇、黑豆 、雞蛋、苧麻根、大棗適量。移植后隔日1次，吃蛋喝湯，補(bǔ)腎固胎，理氣順胎。

　　②鐵皮石斛、肉蓯蓉、鮮菇、大骨、瘦肉適量煲湯，每周2～3次。

　　劃重點(diǎn)：移植后各位姐妹在飲食上往往謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎，藥膳選擇更是要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，如無寒熱偏盛可適當(dāng)選擇上面食療方法。

　　如有手腳發(fā)熱，腹痛腰酸，便秘等情況要找中醫(yī)科老師進(jìn)行體質(zhì)辨識指導(dǎo)飲食。

　　此外結(jié)合經(jīng)皮貼改善子宮局部血流灌注，緩解焦慮緊張情緒，安靜子宮，提高著床率;口服中藥減少性夢治療妊娠期腹痛、陰道出血，安胎助懷孕。

　　6.妊娠后

　　即移植14天，抽血查β-人絨毛膜促性腺激素(β-HCG)，確診為妊娠后，食療以固腎安胎為主，健脾為輔。

　　①鱸魚1條，黃芪、精鹽適量，燉熟即可。鱸魚具有健脾、補(bǔ)氣、益腎、安胎之功效。

　　②母雞1只，苧麻根、香油、精鹽等適量。

　　隨著中醫(yī)藥的大力發(fā)展，以及現(xiàn)代人對健康及養(yǎng)生保健觀念的不斷加強(qiáng)，飲食療法已被大眾廣泛接受。

　　尤其對于備孕的姐妹們來說，藥膳食材比較平和，烹飪后口感較好，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的藥膳，適量食用，以利于更好的懷孕。

好了， 以上就是試管備孕吃什么助孕？助孕不同階段助孕食物一覽的全部內(nèi)容了，希望可以幫助大家更好的助孕。