摘要： 大家好,小宜來為大家講解下。新華視光眼鏡城網上商城，美睛網眼鏡商城這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！這樣組合上網課。霧視屏用來觀看老師授課，睛延寶用來寫題，這樣全程都是拉...

大家好,小宜來為大家講解下。新華視光眼鏡城網上商城，美睛網眼鏡商城這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

這樣組合上網課。

霧視屏用來觀看老師授課，睛延寶用來寫題，這樣全程都是拉遠狀態，眼睛不會疲勞，給他佩戴的是欠矯50度的離焦眼鏡，來看霧視屏和睛延寶。

筆記本用來鏈接霧視屏，還可以當做攝像頭來用。

全光譜的臺燈做為燈光的補充照明。

這樣幾乎沒有成像滯后的時候，當然他有偷懶的時候，那一點的近用眼幾乎可以忽略不計了。

累積的時間長了，視力就會提升，眼軸可能會回退一點點。

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00:23

處暑后怎么樣護眼睛呢？

正值夏秋交替時，忽冷忽熱變化多，

空氣干燥質量差，眼睛干澀調節弱，

若保持“睛力”十足，養眼護眼很重要！

那么，秋季養眼護眼有哪些小妙招？

1.多眨眼

眼睛看手機、電腦屏幕時，眨眼次數有20次/分鐘，減少至4~6次/分鐘。

屏幕的光線刺激，會引起眼睛干澀癢，甚至干眼癥等。

有意識地多眨眼睛，能促進淚液分泌，

淚膜均勻分布，緩解干燥、酸澀、疲勞等情況。

2.多休息、遠眺

使用電子產品時間不宜過長，每隔30~40分鐘，

應休息或遠眺10分鐘。看近時眼內直肌收縮集合、

睫狀肌收縮調節，容易引發視力疲勞；

看遠時眼內直肌不用收縮集合，睫狀肌不用調節，

因此，遠眺和休息都會放松眼內的肌肉，

緩解視疲勞。

3.不要熬夜

時常熬夜，會對視力造成傷害。充分休息，

早晨醒來神清氣爽，眼睛也得到了充分的休息。

4.補充葉黃素

新鮮蔬菜和水果，富含眼睛營養伙伴葉黃素，

適當補充葉黃素，可預防各種眼睛不適，

保護眼睛健康，延緩眼睛退化、衰老。

5.常飲菊花茶

菊花富含維生素A，時常飲用菊花茶，

可醒腦、清火、明目，緩解看近用眼過度，

造成的眼睛干澀及視疲勞等。

特別提醒

秋季護眼正當時，看遠放松眼內肌肉，

還能緩解視力疲勞；早睡早起休息好，

“睛力”十足保健康！

#睛鼎視家·時事篇

本文新華視光眼鏡城網上商城，美睛網眼鏡商城到此分享完畢，希望對大家有所幫助。