摘要： 頸椎枕的正確位置?頸枕正確枕法:將頸椎壓在頸后跟靠近肩部的圓柱形表面上。頭部靠在后面的一個方形枕頭上。這個體位一方面可以牽拉和拉伸變形的頸椎，另一方面可以防止頭部自然重力造成的頸椎...

頸椎枕的正確位置?

頸枕正確枕法:將頸椎壓在頸后跟靠近肩部的圓柱形表面上。頭部靠在后面的一個方形枕頭上。這個體位一方面可以牽拉和拉伸變形的頸椎，另一方面可以防止頭部自然重力造成的頸椎繼發性損傷。保養:枕套可洗，枕芯不可洗。

白領女性落枕如何教你預防頸椎病正確睡姿。

睡姿不對，很容易造成脖子僵硬，怎么辦?為了不給日常生活帶來麻煩，白領們晚上最好按照正確的睡姿睡覺，這樣可以預防頸椎病，避免落枕。

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