摘要： 九江游泰國(guó)試管嬰兒應(yīng)該做哪些心理準(zhǔn)備？九江，簡(jiǎn)稱“潯”，又稱“潯城”，古稱潯陽、江州、柴桑。它是江西省的一個(gè)地級(jí)市。是江西省中心城市之一、昌九一體化雙核城市、環(huán)鄱陽湖城市。群副...

九江，簡(jiǎn)稱“潯”，又稱“潯城”，古稱潯陽、江州、柴桑。它是江西省的一個(gè)地級(jí)市。是江西省中心城市之一、昌九一體化雙核城市、環(huán)鄱陽湖城市。群副中心城市、沿江中心港口城市、長(zhǎng)江中游城市群重要中心城市、長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶支點(diǎn)城市。近年來，越來越多的人從九江去泰國(guó)辦試管嬰兒，那么九江去泰國(guó)試管嬰兒應(yīng)該做哪些心理準(zhǔn)備呢？孕期阿土國(guó)際試管胡醫(yī)學(xué)顧問帶您一探究竟！

研究表明，心理狀況良好的泰國(guó)試管嬰兒的胚胎著床率會(huì)比較高，而試管的成功率和預(yù)后較好。并且有專家提，可以在做之前提供適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)試管嬰兒提，成功率很高。

研究指出，心理干預(yù)后試管成功率提高近三倍，心理干預(yù)可有效改善IVF-ET女性的應(yīng)對(duì)方式，降低人際敏感性、敵意、抑郁和焦慮因素評(píng)分，幫助提升辦泰試管嬰兒成功率。

一般來說，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)可以從以下幾個(gè)方面入手：

1、由于很多不孕患者長(zhǎng)期受到各種壓力的影響，必要時(shí)可以尋求專業(yè)人士的心理干預(yù)，進(jìn)行心理咨詢，可以有效改善自己的心理狀態(tài)。

2.保持樂觀穩(wěn)定的情緒，

最重要的是不要背負(fù)想著做泰國(guó)的負(fù)擔(dān)試管嬰兒。不要去想要花多少錢、失敗了怎么辦、成功率是多少……應(yīng)該盡量放松心態(tài)，及時(shí)調(diào)整、轉(zhuǎn)移。心情不好。例如，聽音樂、看電影。

3、保持活躍可以讓你更容易保持愉快的心情，有更好的應(yīng)對(duì)抑郁的能力，可以有效減少身體的不適和煩躁。

4、生活規(guī)律，科學(xué)飲食，保持良好的生活方式。生活和行為都是受心理學(xué)支配的。只有充分的心理準(zhǔn)備，才能有意識(shí)地調(diào)整自己的行為。

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