摘要： 大家好，我是小豆豆，我來為大家解答以上問題。最有效的減肥藥是什么，最有效的減肥藥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、 對于我來講最有效的減肥藥是香格兒，我之前也用過一些減肥...

大家好，我是小豆豆，我來為大家解答以上問題。最有效的減肥藥是什么，最有效的減肥藥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 對于我來講最有效的減肥藥是香格兒，我之前也用過一些減肥產品，效果跟你一樣，不太理想，但我用香格兒效果就太讓我滿意了。還是那次只在一本國外的雜志上面看到香格兒這個產品，聽說香格兒前幾年進口到國內來賣，很多人都覺得價格貴了，我也是這么認為的，但畢竟價格貴當然有它的道理，難道只是因為進口，我想效果應該還可以吧！賭一把了，就花了五六百塊錢買了一盒，一盒半個多月就用完了，瘦了10多斤，還要加油啦！
所以平時還鍛煉一下身體，也有瘦身的效果哦！
健康減肥有5個指標： 　　
1） 每周減重不超過2斤； 　　
2） 在體重下降的同時，身體圍度（或者脂肪率）也下降了； 　　
3） 保證攝入的熱量能提供每天身體的最低能量需求； 　　
4） 保證飲食營養均衡，滿足身體良好運動的營養需求； 　　
5） 合適的運動，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負擔）。
6） 良好的睡眠，同時使用目前流行的纖體嫩膚產品減肥方法。 　　
7） 能夠保持良好的精神狀態，放松的心情。

2、做到這些，你就能減肥成功啦！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。