摘要： 做廣州泰國試管嬰兒懷孕后應該補充什么營養補？經常有姐妹問試管：廣州的妹妹懷孕后應該做什么營養呢？泰國試管嬰兒補？ 試管姐姐整理了補懷孕前三個月需要付費的東西。孕婦可以看看。 1...

經常有姐妹問試管：廣州的妹妹懷孕后應該做什么營養呢？泰國試管嬰兒補？ 試管姐姐整理了補懷孕前三個月需要付費的東西。孕婦可以看看。 1. 補鎂充電。鎂與胎兒骨骼和肌肉發育、胎兒腦容量以及嬰兒出生后的身高和體重有關。

吃什么來補充鎂補？多吃綠葉蔬菜、海藻、南瓜、葵花子、燕麥、大豆、小米、色拉油和各種堅果。 2. 補補充維生素A。眾所周知，維生素A又名視黃醇，能刺激胎兒視網膜感光細胞的發育成熟，其主要作用是預防嬰兒夜盲癥。含維生素A的食物主要有：動物肝臟和紅肉，以及紅色和黃色的水果和蔬菜。

如芒果、胡蘿卜、香蕉、南瓜等。胎兒發育需要大量優質蛋白質，如牛奶雞蛋以及各種肉類、魚類和豆類，它們是優質蛋白質的主要來源。 4. 充值DHA補。受精卵著床形成胚胎。

此時，胎兒的大腦和神經組織首先開始發育，胎兒大腦的發育離不開DHA。富含DHA的食物主要有：各種魚類、海藻、堅果、核桃、花生、黑芝麻等。對于魚類，孕婦每周應吃23次，至少一次深海魚；海藻類包括海帶和紫菜；另外，蛋黃和堅果需要被吸收轉化為DHA，但轉化率比較低。

5、懷孕前三個月是孕吐集中的時期，這種反應屬于懷孕期間的正常現象。多吃新鮮水果和蔬菜，保證維生素攝入均衡。 6.補鈣和維生素D。孕早期每天補充鈣800毫克，每天不少于350毫升牛奶。媽媽可以多吃干豆腐和芝麻醬。注意皮膚應直接接觸陽光和紫外線。在陽光不足的地區，孕婦只能服用維生素D補充劑補。關于廣州泰國試管嬰兒懷孕后吃什么補應該吃什么營養試管上面的問題姐姐已經回答過了！