摘要： 不孕不育應該吃什么好？出現這種情況的話建議你們雙方都去醫院檢查看看，不一定是你的問題，有可能是男性的精液質量比較差，如果試管后沒成功的話，建議你們考慮使用一些中藥的辦法調理來看一下...

不孕不育應該吃什么好？

出現這種情況的話建議你們雙方都去醫院檢查看看，不一定是你的問題，有可能是男性的精液質量比較差，如果試管后沒成功的話，建議你們考慮使用一些中藥的辦法調理來看一下，因為試管嬰兒的成功率也是比較低的，應該注意多調理自身體質。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴飲暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的飲食，即糖、蛋白質、淀粉比例的分配均勻，營養充足即可。建議不要喝飲料，少食油炸食物及燒烤類食物，懷孕后以清淡飲食為主，不需要注意。

女性不孕會肥胖嗎？

女性不孕的確會造成肥胖的現象出現，像是多囊卵巢綜合癥、卵巢囊腫等疾病，都可不同程度的引起女性肥胖的癥狀，越來越大的女性出現了不孕癥的問題。人的體重對生殖功能的影響呈“U”型的--體重極高或極低時生育能力都會下降。為此育齡期女性應正識“肥胖”。肥胖是造成女性不孕癥的重要原因。就此女性更應該時刻注意自己的身體，發現異常就應治療。肥胖可分為體質性肥胖與癥狀性肥胖兩種，下面為大家簡單介紹一下：

癥狀性肥胖：癥狀性肥胖的發病率較體制性肥胖相比要低了很多，這主要是由于下丘腦、性腺功能異常或是腎上腺皮質功能亢進等原因造成的，有些女性也可因一些疾病而引起肥胖的現象，而這些疾病恰恰也可造成女性不孕的發生。

體質性肥胖：這是肥胖婦女不孕的主要的原因，它常常在青春期、產后等機體內分泌狀況發生重大變化時發生。某些體質性肥胖的卵巢也可以出現類似多囊卵巢綜合征的病理變化，如卵巢包膜增厚等，這與臨床上月經不調是一致的。

哪些因素會導致女性不孕

婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡發育成熟繼而排卵。這一系統的任何一個環節出現故障都可能導致排卵障礙。而激素的平衡與準媽媽的全身情況和體內環境是高度相關的。

婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡發育成熟繼而排卵。這一系統的任何一個環節出現故障都可能導致排卵障礙。而激素的平衡與準媽媽的全身情況和體內環境是高度相關的。

工作生活壓力大、精神緊張焦慮

壓力大是現代職業女性面臨的新問題。女性與男性的社會定位與角色不同，在同樣的起點下，女性要獲得和男性一樣的成果需要付出更多努力，承受更大更多壓力。在“職場需要”這個強大的理由面前，職業女性同男性一樣甚至要比男性更加兢兢業業。她們總在心里安慰自己“先要好好工作奠定好基礎，等條件成熟再好好調養準備懷孕”。

然而在遇到高度繁忙緊張的工作和復雜的人際關系時或者當婚姻出現問題時，女性卻是更容易出現情緒波動及心理障礙的群體，導致內分泌紊亂，下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行受到干擾，從而影響正常的卵子成熟及排出過程。

女性過于肥胖會減少懷孕幾率

另一方面，肥胖當然也不好，女性如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。一般以體重指數，即體重/身高衡量身體脂肪。醫生普遍認為，女性體重指數在20～25是標準體重，生殖能力旺盛。

女性不孕的五大原因不孕科學排查

女性不孕的原因很多，有的是因為子宮問題，有的是輸卵管的問題，無論女性是因為哪個原因導致不孕，都需要做好檢查，找對原因才好對因治療。

女性不孕的五大主要原因

一、卵巢因素：

眾所周知，女性必須有排卵才可能懷孕，如果荷爾蒙失調，將無法促進卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫學發現，不孕夫婦中約有10%-15%是因為婦女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等，都有可能造成排卵障礙。

二、子宮頸因素：

子宮頸是精子進入子宮腔的個關卡，精子必須以子宮頸粘液為媒介，才能活動并順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。

三、子宮因素：

整個精密復雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，才能有的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內膜，使其增生、肥厚，主要為受精卵提供肥沃的發育環境，能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常著床。少數婦女子宮發育不全或是先天畸形，常會造成流產或不孕。此外，子宮內膜有某些病理變化，例如子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、子宮內膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內膜結核癥、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因，也都會干擾受精卵正常著床，造成流產或不孕。

四、輸卵管因素：

輸卵管如果不暢通，精子和卵子無法順利通過，當然就無法懷孕，甚至有子宮外懷孕的擔心，這個因素占所有不孕癥原因的20%-30%，可以說是女性不孕的主要原因。只有極少數婦女是因為先天畸形造成輸卵管狹窄、阻塞，甚至缺少輸卵管，絕大部分病人是由于細菌感染的后遺癥，例如骨盆腔炎癥、結核菌轉移感染或人工流產后感染等原因，造成輸卵管阻塞。

五、腹膜腔因素：

由于所有女性內生殖器官都位于腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程，也會影響受孕，例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位癥等，所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞，就有可能造成不孕。此外，有些不明原因的不孕癥，也就是臨床找不到任何病因的病人，目前醫學研究發現，其腹膜腔液所含的發炎性化學物質，會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程，因而造成不容易受孕。

女性不孕科學排查

1、宮腹腔鏡檢查：宮腔鏡、腹腔鏡可以在電視顯視屏直視下對宮腔或腹腔內情況進行探查，可有效病因，進行針對性治療。

2、基礎體溫測度及尿LH試驗：是檢查有無排卵的關鍵一步。

3、B超：可以動態的監測卵泡發育成熟及排卵，并可排除盆腔內器質性病變。

4、性激素檢查：可以了解下丘腦垂體卵巢軸功能，了解內分泌系統平衡狀況。

5、輸卵管通液和子宮輸卵管造影：了解子宮及輸卵管形態、功能、通暢度等情況。

6、宮頸粘液檢測：可以了解體內雌激素情況，排卵。