妊娠反應嚴重吃什么可以緩解(緩解孕吐反應的食物推薦)
哪些中藥能緩解孕吐?
1、生姜
生姜能起到和中止嘔效果,常常用于緩解胃氣上逆所引起的嘔吐惡逆以及噯氣等;同時也能緩解孕吐癥狀,改善內耳眩暈、神經性嘔吐以及消化不良等。
2、黃芩
黃芩屬于寒性藥,一般用于胎熱胎動不安。黃芩搭配當歸和白術等能緩解妊娠早期惡心嘔吐和食欲不振等癥狀。
3、蘆根
蘆根屬于寒涼性的,能緩解胃熱所引起的嘔吐,同樣適用于偏微熱型的妊娠嘔吐。蘆根跟陳皮、黃連以及竹茹搭配在一起,能緩解胃熱所導致的妊娠期孕吐、頭暈目眩以及倦怠等。
4、半夏
雖然半夏有小毒,不過頑固性胃虛寒妊娠嘔吐者可適量用半夏。值得提醒的是,孕婦沒有嘔吐或嘔吐較輕,就不能使用此中藥。
5、伏龍肝
伏龍肝能起到溫中止嘔效果,胃氣不降或脾胃虛寒所引起的嘔吐都可以使用此中藥。伏龍肝跟砂仁和蘇梗搭配在一起能緩解妊娠嘔吐。
6、丁香
丁香能起到溫中散寒止嘔效果,可外用或內服,丁香搭配人參和藿香能緩解妊娠嘔吐。
7、干姜
干姜是用母姜制作而成的,能起到溫中止嘔效果,常常用于治療胃寒型妊娠嘔吐。干姜搭配人參和半夏,用生姜汁制作成丸子服用即可。
8、砂仁
砂仁能起到理氣安胎以及行氣和中功效,用于治療孕婦肝郁氣滯和腰酸腹脹,也能緩解胎動不安,減輕脾胃虛弱或胎氣上逆所引起的食欲不振和嘔吐。
9、豆蔻
豆蔻能起到溫胃止嘔和化濕行滯效果,輔助治療胃氣上逆或痰濕內阻所引起的孕婦嘔吐,直接把豆蔻搗碎后用開水泡服就行。
10、藿香
藿香能起到和中止嘔效果,無論是寒熱虛實都可以使用此中藥來緩解嘔吐癥狀,特別是氣郁濕滯所引起的妊娠嘔吐。
11、紫蘇
紫蘇能起到順氣安胎和行氣寬中效果,跟蘇葉和黃連搭配在一起,緩解妊娠早期所引起的惡心嘔吐和頭暈。
溫馨提示
懷孕前三個月胎兒生長速度緩慢,所需要的營養并不是很多,因此盡可能選擇自己喜歡吃的食物,采取少量多餐的原則。多喝水,適當地吃含維生素以及膳食纖維的食物,這樣能防止便秘加重早孕反應。適當的變換就餐環境,能幫助提高食欲;適當吃較干的食物,如面包片、餅干或烤饅頭片等,同樣也能緩解孕吐。
若持續出現嘔吐,以至于無法進食和進水,還需及早去醫院做檢查,以免會讓病情進一步惡化,甚至會威脅母子生命。平時起床時一定要注意動作緩慢,不能立即坐起來,應緩慢抬頭和起身,避免因為腦供血不足而導致惡心嘔吐。
作者:yunbaotang本文地址:http://www.ntlljf.com/bao/12610.html發布于 2023-02-27
文章轉載或復制請以超鏈接形式并注明出處孕寶堂

