摘要： 　　在試管嬰兒助孕的過程中，不少男性認為，懷孕是女人的事，男方無非到時候去生殖中心“擼”一把，取出精子就好了。如果您真把整個助孕過程想的這么簡單，那就大錯特錯了。試管嬰兒助孕能否成...

　　在試管嬰兒助孕的過程中，不少男性認為，懷孕是女人的事，男方無非到時候去生殖中心“擼”一把，取出精子就好了。如果您真把整個助孕過程想的這么簡單，那就大錯特錯了。試管嬰兒助孕能否成功，不僅僅需要女性的積極參與，男方在這個過程中，同樣起著非常重要的作用。那么試管嬰兒過程中，要想提高試管嬰兒的成功率，男性朋友們應該怎么做呢？

　　男性朋友們應該怎么做呢

　　一、備孕階段

　　1、戒煙、戒酒、戒檳榔，保持生活規律，每天保證充足的睡眠、避免熬夜，避免久坐。

　　2、身體鍛煉，增強體質，并根據季節、天氣情況適當增減衣服，以免出現感冒、發燒等生病的情況。

　　3、如果感冒了，可以多喝水、注意休息、適當補充維生素。

　　4、如果發燒了，要去醫院明確發燒的原因并根據病因進行治療，不要自己抓來一大把藥，也不知道能不能吃，吃完之后就去找醫生問“影響不影響做試管”。此外，還應盡量避免在此期間做輻射性的檢查，比如胸片、CT等。

　　5、如果有生殖系方面的疾病(如炎癥)，則應積極治療好后再考慮試管助孕。

　　6、忌蒸桑拿和泡溫泉。

　　二、飲食方面

　　①做試管嬰兒之前，男性要注意多補充一些維生素，充足的維生素有助于提高精子的成活率，平時可以多吃一些時令蔬果。

　　②蛋白質是細胞的重要組成部分，也是精子生成的重要成分，對提高精子的質量有很大的幫助。男性可以多吃一些雞蛋、牛奶等食物。

　　③葉酸并不是只有女性備孕才需要吃，男性備孕也一樣需要補充的，尤其是在做試管嬰兒之前，男性應該補充葉酸來幫助孕育優質寶寶。

　　④微量元素對男性也有很大幫助，比如說鋅硒元素，對精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含鋅硒的食物，來提高精子質量。

　　⑤避免大補一些所謂可以“壯陽”的動物睪丸及生殖器。也不要認為海參、鮑魚是好東西，就每天一個海參、鮑魚進行“大補”，這樣吃并沒有很大的益處。

　　三、試管嬰兒檢查階段

　　1、精液分析，來檢查前需要在2-7天前排精1次(排精方法包括：性生活、手淫、夢遺)，排精時間過短(不滿足48小時之上)、過長(大于7天)都會影響精液檢查結果，從而影響做試管嬰兒。

　　第一次來院做精液檢查最好上午10點前來院，并且檢查前一天晚上不要過度勞累、應保證充足睡眠、清淡飲食。精液檢查分析對男方來說是最重要的檢查項目，即使在外院做過此檢查，也要在我院復查精液。

　　2、 衣原體、淋球菌檢查(精液標本)、支原體。

　　3、染色體(嚴重少弱精、無精癥患者，夫婦雙方有反復流產史、胎兒畸形史、死胎等病史的患者需查此項目)。

　　4、傳染病：包括乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒篩查(需要空腹)。

　　5、若男方有手淫法采精困難，請事先告訴主治醫生。在此階段先練習手淫法采集精液，以免臨時因過度緊張而導致取精失敗。若確實沒有信心手淫取出精液，則需聯系主治醫生，建檔前做好精子冷凍保存。

　　四、取精注意事項

　　前給予電話通知排精時間。有些老公在女方進入治療周期后，一直禁欲，直到醫院通知男方排精的時候才排精，這樣也是不好的。精液在體內存留時間過長或過短均會影響精子的質量。在等待期間，可以有規律的手淫排精，這樣有利于保持精子質量。

　　2、取卵當日丈夫取精液，請帶上雙方身份證、結婚證，醫生要進行核對，男方事先最好洗澡或清洗生殖器。

　　3、若取卵日男方有取精困難，應及時告知主治醫生。

　　綜上便是“提升試管嬰兒成功率，男性應該怎么做”的簡單介紹，希望對大家有所幫助。