摘要： 大家好，小皮來為大家解答以上問題。心流是一種什么狀態，心流是什么意思這個很多人還不清楚，現在一起跟著小編來瞧瞧吧！1、在心理學中，心流是指人們在專注于某種行為時所表現出來的一種...

大家好，小皮來為大家解答以上問題。心流是一種什么狀態，心流是什么意思這個很多人還不清楚，現在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 在心理學中，心流是指人們在專注于某種行為時所表現出來的一種心理狀態。

2、 一種把個人精神完全投入到某種活動中的感覺。

3、 在心流的同時會有高度的興奮和成就感。

4、 米哈里賴提出使心流發生的活動具有以下特征：

5、 你傾向于參與的活動。

6、 將專注于持續的活動。

7、 目標明確的活動。

8、 有即時反饋活動。

9、 對這個活動有控制感。

10、 從事活動時焦慮消失。

11、 時間變化的主觀感覺——可以例如長時間參與而感覺不到時間的流逝。

12、 不斷優化的障礙是我們力所能及的，對我們從事的活動有一定的挑戰。我們可以通過不斷的練習來提高完成障礙的能力。

關于心流是一種什么狀態，心流是什么意思的介紹到此結束，希望對大家有所幫助。