摘要： 超長方案主要針對一些嚴重子宮內膜異位癥或腺肌病患者和其他卵巢基礎激素水平較高的患者。其目的是抑制自身生殖內分泌系統，增加后期用藥敏感性。超長方案實際上是在月經第二天左右給患者適量的...

超長方案主要針對一些嚴重子宮內膜異位癥或腺肌病患者和其他卵巢基礎激素水平較高的患者。其目的是抑制自身生殖內分泌系統，增加后期用藥敏感性。超長方案實際上是在月經第二天左右給患者適量的降調針，一個療程后開始使用激素藥物促進排卵。

降調后需要注意哪些超長方案？

1、清淡飲食、營養飲食：注射后，女性最好多吃蛋白質含量高、維生素含量高的食物。避免辛辣，多吃新鮮水果和蔬菜，保持體內維生素和微量元素的平衡。

2、適當的運動:打完降調針后做運動對身體有好處，飯后可以散步。降調后多走路對身體也有好處。但一定要避免跑步、跳繩等劇烈運動，以免對身體造成不良反應。

3、放松心態，避免情緒波動：超長計劃降低調整后，要注意保持良好的心態，以保持體內激素水平的平衡。盡量保持穩定的情緒活動，不要讓自己處于易怒、焦慮的狀態，導致降低調整的失敗。

4、多觀察身體的變化：調整后，患者需要更加注意身體的變化，看尿量是否正常，是否有疼痛和不適。如果身體不適，必須及時治療。