摘要： 婚姻不易，且行且珍惜。懷孕更不易，且懷且珍重。在泰國試管嬰兒懷孕后，很多孕媽媽覺得可以徹底的放松一下了，整天拿著手機，點點看看，一天就這樣過去了，沒有任何運動，并且眼酸脖子疼。有...

婚姻不易，且行且珍惜。懷孕更不易，且懷且珍重。在泰國試管嬰兒懷孕后，很多孕媽媽覺得可以徹底的放松一下了，整天拿著手機，點點看看，一天就這樣過去了，沒有任何運動，并且眼酸脖子疼。

有些孕媽媽表示，我是在用手機學(xué)習(xí)育兒知識，沒有亂玩手機哦!如果是這樣，建議看紙質(zhì)的書哦!雖然現(xiàn)在手機已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的，但是為了自己和寶寶的健康還是減少不必要的危害。

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手機對孕媽以及人們的危害有哪些?

1、手機輻射

手機是有輻射的，雖然它的輻射量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其它常用的電器，如微波爐、電磁爐、電熱毯、電視劇、打印機等。值得注意的是，隨著距離的遠(yuǎn)近，這些電器的輻射也會降低。雖然手機有輻射，但是也不是說完全不用，這也不現(xiàn)實，只是減少不必要的使用就可以。

2、手機不利和別人進行交流和溝通

懷孕期間，閑暇的時間可能比較充足，可以利用這些時間和家人多聊聊天、散散步，一方面可以加深家庭間的感情，另一方面也助于自己轉(zhuǎn)移注意力。但是，如果你只是拿著手機看，而不和家人朋友交流溝通，時間長了會覺得溝通交流的內(nèi)容越來越少，自己也會覺得自己脫離了社會。

3、手機會影響視力

孕期主要以休息為主，所以，如果長時間玩手機，會出現(xiàn)眼睛酸脖子疼，不僅得不到休息還會影響身體健康。但如果孕期真的發(fā)現(xiàn)視覺模糊，要技術(shù)的去醫(yī)院看醫(yī)生，因為有可能是妊娠高血壓的癥狀，千萬不要疏忽哦!

沉迷于玩手機不僅對孕媽媽不好，對不在孕期的人一樣不好。時間長了對眼睛和脖子都是不小的考驗。特別是做完試管嬰兒懷孕的孕媽媽，要注意休息，不要老盯著手機哦!