摘要： 試管嬰兒前準爸媽要怎么吃好?孕期檢查血糖高怎么吃東西?隨著醫療技術的不斷發展，試管嬰兒的技術也在不斷的提高，很多因為身體因素而不能孕育孩子的朋友，也都會選擇試管嬰兒，做試管不僅需要...

試管嬰兒前準爸媽要怎么吃好?孕期檢查血糖高怎么吃東西?隨著醫療技術的不斷發展，試管嬰兒的技術也在不斷的提高，很多因為身體因素而不能孕育孩子的朋友，也都會選擇試管嬰兒，做試管不僅需要金錢的支撐，也需要付出自然受孕的精力，所以做試管之前也一定要考慮好哦!

做試管嬰兒前吃什么好?想要提高試管嬰兒的成功率，做試管嬰兒前的調理非常重要，尤其是飲食方面，吃出健康的身體才是提升試管嬰兒成功率最好的方式。那做試管嬰兒前一個月吃什么好?不要覺得簡單哦，這里面孕育著大道理呢!下面就為大家普及一下，千萬不要吃錯了哦!

女性做試管嬰兒前吃什么好?

1、開始進入周期打針，要多吃些含蛋白質高的食物，卵泡會長的好，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品多吃蛋白質高的食物，每天堅持喝一杯豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長。

2、專家認為吃葉酸是有一定的幫助的，移植前可以通過吃西柚、谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、 蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸。

3、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。貧血的女性可以每天喝紅棗水4-5顆，或者多喝紅糖水，移植后就不要吃了。

4、保證脂肪的供給。脂肪是機體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質，增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。

5、適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發育與成長，但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，慎用補充維生素制劑。

6、充足的無機鹽和微量元素，鈣質、鐵、鋅、銅等構成骨骼、制造血液、提高智力，維持體內代謝的平衡。

試管嬰兒前，男性要注意食用對精子有益的食物：

1.吃含有維生素的食物。如維生素A/B/C/D等對于提供精子和精液的材料，增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力與維持精子的整個代謝過程。這些維生素主要存在于新鮮水果、動物肝臟以及南瓜、土豆、西紅柿、扁豆、豌豆、西紅柿、大棗、胡蘿卜等。

2.吃富含鋅、硒的食物可以補精子。精子的產生和成熟所需要的微量元素主要以鋅為主。有些男性存在精子量過少的情況，就是我們所說的弱精癥。吃一些廋肉、豬腰子、蛋黃、豆類、牡蠣、等。

3.吃富含蛋白質的食物。蛋白質是男性產生精子和精液的主要物質，這個食譜就很多啦，小編就不啰嗦了，比如吃些雞胸肉啊，魚肉啊，羊肉啊，牛肉啊，牛奶啊，羊奶啊，豆制品啊，核桃啊等等。

另外，準媽媽要注意人工甜味劑的攝入量，研究表明，無論喝何種軟飲料，只要加了人工甜味劑，就有可能導致卵子以及由這些卵子受精后形成的胚胎質量變差，增加胚胎畸形的風險，從而降低試管嬰兒移植與懷孕的成功率。