摘要： 懷孕早期，首先應(yīng)該確定是宮內(nèi)孕，這樣才能夠進(jìn)行下一步的一系列檢查。如果沒有確定宮內(nèi)孕而繼續(xù)收運(yùn)的話，那么會(huì)非常的危險(xiǎn)。并且所有在運(yùn)氣中的檢查都非常的重要，孕期檢查項(xiàng)目一覽表？...

懷孕早期，首先應(yīng)該確定是宮內(nèi)孕，這樣才能夠進(jìn)行下一步的一系列檢查。如果沒有確定宮內(nèi)孕而繼續(xù)收運(yùn)的話，那么會(huì)非常的危險(xiǎn)。并且所有在運(yùn)氣中的檢查都非常的重要，孕期檢查項(xiàng)目一覽表？

首先，孕婦應(yīng)該到醫(yī)院建立檔案，然后要把相關(guān)的檢查進(jìn)行完善，例如驗(yàn)血，超聲檢查，優(yōu)生八項(xiàng)等等。所有必要的檢查缺一不可，這樣才能夠確保孩子是健康的，也確保大人是健康的。如果有遺傳性疾病或者是傳染性疾病，應(yīng)該告知醫(yī)生。

孕婦吃什么對(duì)胎兒大腦好？

在懷孕期間的飲食對(duì)于胎兒來講是非常重要的，尤其是對(duì)于大腦的發(fā)育。那么能夠營(yíng)養(yǎng)胎兒大腦的東西就是DHA也是現(xiàn)在非常流行的一種物質(zhì)。在孩子大腦發(fā)育的時(shí)候，dha是一個(gè)非常重要的原料。

除此之外，孕婦在飲食上也要特別的注意，例如可以多吃魚，多吃青菜。尤其是深海魚里面所含有的DHA非常豐富。另外，孕婦也可以多吃堅(jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果里面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量非常高。對(duì)于胎兒整體的發(fā)育有一定的用處。

孕期如何控制體重？

在懷孕之后過了早孕期，女性的身體會(huì)慢慢的變胖，但是，體重的增長(zhǎng)一定要合理性，最多能夠增長(zhǎng)30斤，如果不控制體重，而體重出現(xiàn)超標(biāo)的情況，那么就一定要控制，可以少食多餐。

每天要給自己定制一個(gè)飲食計(jì)劃，然后還要適當(dāng)?shù)娜プ鲞\(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要過于激烈，可以在飯后漫步走，也可以做有氧運(yùn)動(dòng)，也可以去游泳。每天都要測(cè)量自己的體重，并且進(jìn)行記錄。對(duì)于自己的每一次體檢也要認(rèn)真的記錄。

每一個(gè)星期體重增加不能夠超過500克，這樣才是合理的體重。每天在步行的時(shí)候要超過6000步，這樣才能夠合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能夠讓整個(gè)孕期更加的健康，也有利于胎兒的生長(zhǎng)。如果母體過胖，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)比較費(fèi)力。