摘要： 試管移植后可以吃瓜嗎?如何加速胚胎著床?隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，試管嬰兒的技術(shù)也在不斷的提高，很多因為身體因素而不能孕育孩子的朋友，也都會選擇試管嬰兒，做試管不僅需要金錢的支撐，也...

試管移植后可以吃瓜嗎?如何加速胚胎著床?隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，試管嬰兒的技術(shù)也在不斷的提高，很多因為身體因素而不能孕育孩子的朋友，也都會選擇試管嬰兒，做試管不僅需要金錢的支撐，也需要付出自然受孕的精力，所以做試管之前也一定要考慮好哦!

關(guān)于試管移植后吃什么，胚胎才更容易著床?中國人的老觀念里，要懷孕就得進補，但想要胚胎快速著床，真的需要吃大魚大肉嗎?

富含蛋白質(zhì)的食物

移植后應(yīng)多吃蛋白質(zhì)，這其中包括動物蛋白，如瘦肉、魚、去皮雞肉和蛋清，這些食物都稱為“優(yōu)質(zhì)蛋白”。而像燕窩、魚翅、花膠這些所謂的補品，蛋白質(zhì)的含量還沒有雞蛋高。

適當(dāng)補充維生素

女性若在胚胎受精前6周服用維生素，懷孕初期流產(chǎn)的機率為32%。而有流產(chǎn)經(jīng)歷的女性，攝入足夠水平的維生素D，能夠預(yù)防再次流產(chǎn)。

芹菜、南瓜、蘿卜等皆含有豐富的維生素A，酵母、米糠、全麥、燕麥、花生含有豐富的維生素B1，猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍含有豐富的維生素e，瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D。

多吃這些蔬菜水果，有利于提高胚胎著床率喲~

富含葉酸的蔬菜

許多準(zhǔn)媽媽在試管移植前就開始服用葉酸了，葉酸可以防止防止貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形。有研究表明，葉菜的顏色越深綠，其中的葉酸、維生素K、維生素B2、葉黃素等營養(yǎng)素的含量就越高。

那么，都有哪些深綠色葉蔬菜呢?比如我們常見的芥藍、芥菜、小白菜、油菜、西藍花、油麥菜、萵筍葉、深綠色生菜品種、甘薯葉、空心菜、菠菜、莧菜、木耳菜、苜蓿芽、牛皮菜、番杏、紫背天葵等等。

這些蔬菜都含有豐富的葉酸及維生素K、維生素B2、葉黃素等，多吃有利于胚胎著床。

適當(dāng)吃高纖維食物

因做了試管移植后的前兩天要注意多休息，運動量會減少，為了防止出現(xiàn)便秘的情況應(yīng)當(dāng)適量吃些高纖維食物。例如如芹菜、白菜、蓮藕。

當(dāng)然啦，試管移植后的飲食最重要的一點就是葷素水果合理搭配，不要只吃單一的一種。如果運動量較少，或擔(dān)心自己不消化，可以采用少食多餐的飲食規(guī)劃。如在三餐之外再加1-2次蔬菜或水果。

試管移植后不宜吃以下食物，容易導(dǎo)致流產(chǎn)

1、性溫大熱的食物，如：桂圓、荔枝等。桂圓和荔枝雖有安神補血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。不宜多吃。

2、熱性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用熱香料后容易消耗腸內(nèi)水分，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。

3、活血化瘀(破淤)的食物，如：山楂、黑木耳、甲魚、紅花。