摘要： 試管移植后吃什么蔬菜?利于胚胎著床和發(fā)育?試管嬰兒的出現(xiàn)為大多數(shù)因?yàn)椴辉胁挥鄲赖募彝サ絹?lái)了幸福。但是所有人 都可以做試管嬰兒?jiǎn)?做試管嬰兒有條件嗎?試管嬰兒過(guò)程也十分不易，因此...

試管移植后吃什么蔬菜?利于胚胎著床和發(fā)育?試管嬰兒的出現(xiàn)為大多數(shù)因?yàn)椴辉胁挥鄲赖募彝サ絹?lái)了幸福。但是所有人 都可以做試管嬰兒?jiǎn)?做試管嬰兒有條件嗎?試管嬰兒過(guò)程也十分不易，因此在打算做試管的朋友們，一定要考慮期清楚，在全面透徹了解試管嬰兒之后再做決定會(huì)更好!

做了試管嬰兒移植手術(shù)后，飲食要合理安排，才能讓胚胎的著床和發(fā)育更順利。

選擇易消化的食物進(jìn)食，避免便秘、腹瀉和消化不良，一些高蛋白食物和容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物如海產(chǎn)品等最好先別吃。

由于試管嬰兒移植后一段時(shí)間內(nèi)女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，這時(shí)可以選擇一些自己喜歡的食材烹飪成口味清淡的食物進(jìn)食，注意少食多餐。

1、選擇易消化飲食：試管移植后需要臥床休息，而運(yùn)動(dòng)量減少后容易食欲下降的情況。這時(shí)，飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。

2、避免便秘：為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便，如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

3、避免腹瀉：做了試管嬰兒的女性飲食上要十分注意，不宜進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會(huì)引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

4、禁吃易引起過(guò)敏的食物：試管嬰兒移植后不免進(jìn)食易引起過(guò)敏的食物，如如牛羊肉、海鮮等食物。另外，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素有利于預(yù)防過(guò)敏。

?5、吃高蛋白飲食：試管嬰兒移植后要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，進(jìn)食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚類等。

6、營(yíng)養(yǎng)均衡

谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。

7、適當(dāng)增加熱量的攝取

孕婦初期(1-3個(gè)月)不需增加熱量攝取，到了，可以適量吃一些含，如魚油、蛋黃、菜籽油等。

8、補(bǔ)充葉酸

葉酸，又稱9，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補(bǔ)充劑中獲取。

9、科學(xué)飲食

應(yīng)注意少量多餐，飲食烹調(diào)要清淡，不免進(jìn)食過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物，酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。

10、慎吃進(jìn)補(bǔ)食材

人參、燕窩、蟲草等中藥材性質(zhì)各不相同，孕婦體質(zhì)也因人而異，建議不要盲目進(jìn)補(bǔ)，最好聽(tīng)取醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。