摘要： 準(zhǔn)媽媽從比較舒適的孕中期進(jìn)入孕晚期。在這段時間，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻^于勞累，或身體不適，可能引發(fā)早產(chǎn)。因此，孕晚期的準(zhǔn)媽媽們要關(guān)注自身保健，預(yù)防早產(chǎn)。出現(xiàn)早產(chǎn)的原因 5個癥狀都...

準(zhǔn)媽媽從比較舒適的孕中期進(jìn)入孕晚期。在這段時間，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻^于勞累，或身體不適，可能引發(fā)早產(chǎn)。因此，孕晚期的準(zhǔn)媽媽們要關(guān)注自身保健，預(yù)防早產(chǎn)。

出現(xiàn)早產(chǎn)的原因 5個癥狀都是早產(chǎn)的信號

早產(chǎn)大約占全部妊娠的11.6%，大約30%的早產(chǎn)無明顯原因，一般常見誘因有：

1、子宮過度膨脹，比如雙胎或多胎妊娠；羊水過多等可以使宮腔內(nèi)壓力增高，提早臨產(chǎn)而發(fā)生早產(chǎn)。

2、有些早產(chǎn)是遺傳因素，有早產(chǎn)史的婦女不僅自己有早產(chǎn)復(fù)發(fā)的危險，而且這種危險還傳給其子女，所以認(rèn)為早產(chǎn)與遺傳有關(guān)。

3、先天子宮畸形(如雙角子宮、單角子宮、縱隔子宮等)。合并子宮肌瘤也會因子宮肌層薄弱，無法適應(yīng)逐漸長大的胎兒，當(dāng)宮腔過小或形態(tài)不規(guī)則而發(fā)生早產(chǎn)。

4、子宮頸口機(jī)能不全。一些孕婦存在先天性宮頸發(fā)育不良或各種原因引起宮頸損傷或撕裂者，宮頸括約肌樣功能弱。在妊娠中期，子宮峽部延伸而形成子宮下段過程中，宮頸內(nèi)口松弛而羊膜腔內(nèi)壓逐漸增加，宮頸口被動擴(kuò)張，羊膜囊向頸管膨出，因張力改變或感染因素以致胎膜破裂，發(fā)生胎膜早破而致早產(chǎn)。

早產(chǎn)的癥狀

1、下腹疼痛：下腹部有類似月經(jīng)前般的墜痛、規(guī)則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，即每10分鐘有1次以上的子宮收縮，每一次持續(xù)至少40秒，收縮較厲害時會腹痛。如不及時就醫(yī)，子宮頸將會變薄、擴(kuò)張而導(dǎo)致早產(chǎn)分娩。

2、持續(xù)腰腹背酸痛：即便躺下休息也不能有任何改善。

3、分泌物有異：分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。

4、見紅：出現(xiàn)有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是由于生產(chǎn)前子宮頸口變化所致。

5、破水：羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情況下羊水呈透明、清澈狀；此時，準(zhǔn)媽媽會感覺到陰道有水突然流出來，可能是大量流出，也有可能是少量、斷斷續(xù)續(xù)流出。一旦有破水的現(xiàn)象發(fā)生，需馬上到醫(yī)院檢查。

預(yù)防早產(chǎn)的方法

1、一旦懷孕，就要定期去做檢查

只要確定已經(jīng)懷孕，就要開始定期去做檢查，從而及時診斷出可能的早產(chǎn)跡象，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如，如果是子宮頸張開，在孕期的前3個月就可以診斷和治療。

2、避免久站和負(fù)重動作

孕婦站立時，胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下，懷孕后要避免站立過久，以免過度壓迫宮頸口，尤其是孕婦被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時，更是要注意。如果所從事的職業(yè)需要久站，從孕期的第4個月起，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要求調(diào)換工作崗位。

3、減少活動量

懷孕28周以后，胎兒開始迅速增大，準(zhǔn)媽媽們要注意適當(dāng)減少活動量，運(yùn)動應(yīng)主要以散步為主。

4、出現(xiàn)子宮收縮，必須休息

孕激素的分泌會減少子宮的敏感性，從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動。如果孕媽媽們處在緊張之中，或做過強(qiáng)體力活動，子宮會被體內(nèi)的壓力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宮就開始出現(xiàn)收縮。盡管這種收縮很強(qiáng)烈且很緊湊，但只要不是經(jīng)常性的，就不會有提前分娩的危險。

5、孕晚期盡量避免性生活

孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機(jī)械性的強(qiáng)刺激，夫妻間應(yīng)盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外。