摘要：  月經量少是什么原因？正常的月經量是多少？月經量少的癥狀主要表現有女性月經周期、經期基本正常，但月經量明顯減少，每次月經量不足20ml，甚至少如點滴。月經來潮時間不足兩天...

月經量少是什么原因？正常的月經量是多少？月經量少的癥狀主要表現有女性月經周期、經期基本正常，但月經量明顯減少，每次月經量不足20ml，甚至少如點滴。月經來潮時間不足兩天也是月經量少的表現，嚴重者會發展成為閉經。在中醫上，根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨癥狀，將月經量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個分型。

月經量少是什么原因

有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。

月經量少的原因，主要包括以下三個方面：

1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。

正常的月經量是多少

正常婦女月經血量一般為50~80ml，以月經第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經量較自己以往明顯增多.周期基正常的稱為月經量多。

原因一：子宮損傷。這種情況一般都會發生在女性生產之后或者是放節育環之后，這些都會導致女性月經過多。而青春期的無排卵型月經過多，是屬于功血的癥狀。

原因二：婦科疾病。子宮肌瘤會導致女性月經過多，即便是很小的肌瘤，都會引起月經過多。子宮內膜炎也會引起女性月經過多。

原因三：全身性疾病。比如說血液病、肝病、高血壓、糖尿病等疾病都可影響雌激索排泄導致血管脆性增大，引起子宮內膜增生從而引發月經增多。

原因四：其他因素。有些女性服用是激素類藥物或者是抗凝血性藥物，這些也會引起一次性月經量過多的。

當女性進行了人工流產之后，子宮內膜遭受刮傷，導致子宮內壁變薄，月經量就會隨之變少。所以人工流產后月經量減少是正常情況，當子宮壁恢復了一段時間之后，月經也就慢慢恢復成正常量了。這個周期一般在3個月，我們還可以通過飲食調理來補充營養，促進子宮的快速恢復。緩解月經量少的情況，我們可以通過下列方法讓月經量盡快恢復正常水平。

1、補充維生素A

人流后身體的損傷很大，為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對子宮的恢復有促進作用。子宮恢復好了月經量就會自然恢復正常水平。

2、補充營養

人流后身體很虛弱，對能量的需求量增大，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。讓女性的消化功能得以恢復，促進體力的恢復。

3、膳食補充

月經量減少是子宮內壁變薄引起的，要想增厚子宮壁還要通過膳食來補充，堅果類如花生、核桃、松子等，奶酪、香蕉、巧克力可以保持心情的愉悅，所以流產后女性應該多進食這些食物。