摘要： 做試管嬰兒成功了還需要臥床嗎?聽聽專家怎么說!試管嬰兒作為輔助生殖手段，現在依賴試管嬰兒技術生育寶寶的家庭越來越多，試管嬰兒移植后是否需要臥床不動，這應該是很多人疑慮的一個問題，那...

做試管嬰兒成功了還需要臥床嗎?聽聽專家怎么說!試管嬰兒作為輔助生殖手段，現在依賴試管嬰兒技術生育寶寶的家庭越來越多，試管嬰兒移植后是否需要臥床不動，這應該是很多人疑慮的一個問題，那么做試管嬰兒成功了還需要臥床嗎?聽聽專家怎么說!

做試管嬰兒成功了還需要臥床嗎?

先來糾正幾個錯誤觀點：

1.活動后胚胎會掉出來 ×

正確觀點：宮腔倒三角形的構造及移植液的保護可以阻止胚胎排出

2.活動會引起子宮不穩定 ×

正確觀點：上下樓梯、散步、走路等輕體力活動不會誘發宮縮

3.只有平臥可以幫助胚胎著床 ×

正確觀點：臥姿以舒適為宜，任何睡姿都不會影響妊娠

4. 一般建議在胚胎移植后的48小時，盡量臥床，但是也可以偶爾下床活動，其后可以進行正常的活動，這樣也有利于子宮的血液循環，更有助于胚胎著床，一直躺著反而不利于子宮里的血液循環。

再說說長期臥床的四宗罪：

1.長期臥床不利于盆腔血液循環。

2.長期臥床會導致胃腸道蠕動減慢不利于營養吸收，而且會容易導致便秘。

3.長期臥床會導致腰酸背痛、身體僵硬、睡眠過多，嚴重影響睡眠質量。

4.長期臥床容易導致精神緊張，增加負面情緒。

由此可以看出，長期臥床對胚胎著床有害無利。更有科學研究證明：適當活動可以增加妊娠率。

那么移植后健康科學的生活方式應該怎樣呢?

1. 適當活動：每日可散步、讀書、聽音樂，舒緩緊張情緒;還可從事輕體力工作和家務;但切忌同房、運動、工作勞累等重體力活動。

2. 作息規律，不要熬夜，每天保證8-10小時睡眠。

3. 小編建議在試管嬰兒移植后飲食方面一定多多要注意，切忌不要食用太過辛辣刺激的食物。盡量選擇易消化飲食、 避免便秘、避免腹瀉、 禁吃易引起過敏的食物、多吃高蛋白食物、補充維生素保持營養均衡。

4.保持平常心，不用給自己太大的壓力，盡量讓自己保持和往常一樣的心態，該工作就工作，該吃飯就吃飯。壓力過大或過于焦慮反而對身體不利。

通過文章我們可以了解到，試管嬰兒手術移植后是可以像往常一樣生活的，避免跑、跳、過于勞累和劇烈運動即可，移植后保持健康的飲食作息習慣和積極良好的心態最重要。