摘要： 試管嬰兒移植后飲食注意是什么?試管嬰兒移植后，準媽媽應選擇易消化的食物。那么在試管嬰兒移植后飲食注意是什么?現在和小編一起去看看吧!試管嬰兒移植后飲食注意：1、選擇易于消化的飲...

試管嬰兒移植后飲食注意是什么?試管嬰兒移植后，準媽媽應選擇易消化的食物。那么在試管嬰兒移植后飲食注意是什么?現在和小編一起去看看吧!

試管嬰兒移植后飲食注意：

1、選擇易于消化的飲食

試管嬰兒移植后，準媽媽需要很長時間休息，臥床休息，減少運動量，這很容易出現食欲下降和便秘等癥狀。因此，在她的飲食中，準媽媽應該選擇易于消化的食物。多吃液體食物，如米粥、燉菜等有助于消化和營養湯。

2、避免便秘

在試管嬰兒移植期間，醫生使用黃體酮藥物，它可以放松腸道肌肉，減緩腸道運動。為了預防或緩解便秘，孕婦可以多吃富含纖維的食物來促進排便。例如芹菜、卷心菜、芹菜、蓮藕、山藥等。也多吃粗糧。辛辣油膩的食物必須少吃。

3、避免腹瀉

腹瀉會導致身體內分泌環境失衡。在嚴重的情況下，它甚至會導致細菌和病毒的入侵，影響胚胎的健康。因此，在試管嬰兒移植后的恢復期內，母親的飲食必須保持清潔，食物在食用前必須徹底煮熟，避免不良食物導致嚴重腹瀉。

4、避免食用可能引起過敏的食物。

許多營養豐富的食物，如海鮮，蛋白質含量很高，許多準媽媽喜歡用這些高蛋白食物來補充試管嬰兒移植后的飲食，這些食物可能是過敏性的。很多人屬于過敏體質，一旦蛋白質攝入過多容易引起蛋白質過敏。此外，易過敏的準媽媽應該知道他們的過敏原，并遠離他們，以避免在移植過程中過敏。

3、主食要多吃易消化的食物，湯面、粥、包子等，防止便秘腹部過度用力對卵巢造成損傷。

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做試管嬰兒移植后，花了一段療養期，準媽媽不用太擔心懷孕不穩定，保持心臟正常，而且正常孕婦一般飲食也不錯。最好堅持試管嬰兒移植后飲食不要改變太多的原則，不要突然改變飲食結構和飲食習慣。然而，仍有可能多吃有益于胚胎的食物。以下建議試管嬰兒移植后的飲食，其中大部分有利于消化和豐富的營養。

推薦食譜：番茄蔬菜粥

配料：番茄50克，洋蔥20克，韓式30克，白米20克，部分配料

做法：

1、將番茄、洋蔥和韓國蔬菜浸泡，洗凈，切成小塊。

2、蔬菜和白米飯和水一起煮蔬菜粥;

3、攪拌機將粥煮成糊狀，過濾成渣，即可食用。

營養提示：番茄蔬菜粥有利于開胃和消化。如果孕婦在試管嬰兒移植后食欲下降，這種粥是開胃菜的好選擇。

推薦食譜：西芹雞絲

配料：西芹200克，雞胸，沙拉醬，鹽。

做法：

1、芹菜葉處理，雞胸熟備用;

2、鍋內煮開水，煮至水開，將芹菜放入鍋內微燙一分鐘，加入適量鹽。將芹菜煮出鍋，用冷水微泡;

3、用手把燒雞撕成碎片;

4、芹菜和雞絲燙一下，放在一起。加些沙拉汁。

營養提示：芹菜有助于減緩便秘，能撫平腸道。試管嬰兒移植后移植孕婦還可以多吃富含膳食纖維的食物，促進排便，如芹菜、卷心菜、芹菜、蓮藕、山藥等。

接受試管嬰兒移植后移植的孕婦應該多吃富含纖維的食物。

推薦食譜：炒玉米山藥

材料：鮮玉米1粒、山藥1粒、胡蘿卜1粒、蔥1粒、水30毫升、多種配料

做法：

1、將玉米粒碎散，胡蘿卜、山藥皮切小粒、蔥、蔥白;

2、燒熱鍋，放一小匙油，放入蔥白部分炒香;

3、倒入胡蘿卜丁，翻炒至胡蘿卜丁變軟。

4、加入玉米粒，翻炒至鮮葉碎，然后加入山藥丁，翻炒幾次，三次加入少量水，加水翻炒至水干后再加入，最后加入約30毫升水一次，蓋上鍋蓋煮5分鐘。

5、撒上蔥，攪拌均勻即可熄火出鍋。

營養提示：全麥、玉米、山藥和蔬菜對預防便秘很有效。這道菜顏色豐富，能給孕婦開胃。

推薦食譜：北京老疙瘩湯

配料：番茄2個，面粉適量，香菜少許，洋蔥適量，蘑菇少許，配料少許。

做法：

1、將面粉倒入盆中，加水，用筷子稍微攪拌一下;

2、將面粉用手攪拌成一個大約大小的隆起物，隆起物最好是同樣大小的用于烹飪;

3、平底鍋放油，炒韭菜，加番茄炒紅油;番茄炒后加三大碗水，愛喝湯可加，加加工蘑菇段;

4、鍋里的湯煮沸后，火稍微關小一點，保持水煮沸即可，攪拌好的面粉入鍋;最左端的碗，右手拿筷子邊攪拌邊放入鍋中，以免使水飛濺而燙傷自己;加入鹽和少許清淡的醬油調味。

5。雞蛋打好后，倒入鍋里慢慢攪拌。上菜前先把芝麻油倒在配料上。如果你喜歡的話，可以加點胡椒粉，最后撒上香菜。

營養小貼士：老北京疙瘩湯是填充和易于消化。試管，由于需要長期臥床，孕婦運動量少，則容易食欲不振;因此，選擇飲食中容易消化的食物。