摘要： 做試管懷孕后，應(yīng)該在家休息養(yǎng)胎還是繼續(xù)上班?這成了困擾許多準(zhǔn)媽媽的一個(gè)難題。許多準(zhǔn)媽媽經(jīng)歷了多次試管后終于懷上寶寶，擔(dān)心自己上班會影響到好不容易才來的孩子，所以才會陷入到上班還是...

做試管懷孕后，應(yīng)該在家休息養(yǎng)胎還是繼續(xù)上班?這成了困擾許多準(zhǔn)媽媽的一個(gè)難題。

許多準(zhǔn)媽媽經(jīng)歷了多次試管后終于懷上寶寶，擔(dān)心自己上班會影響到好不容易才來的孩子，所以才會陷入到上班還是休息的兩難境地。

但實(shí)際上，在適當(dāng)?shù)墓ぷ髁肯?，?guī)律上班對于準(zhǔn)媽媽來說是利大于弊的。

首先，工作的時(shí)間相對固定，所以正常上班可以讓準(zhǔn)媽媽們養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免因?yàn)樵诩叶霈F(xiàn)生活作息被打亂，不規(guī)律而對胎兒產(chǎn)生不利影響。并且通常情況下，孕初期多少都會伴有惡心、嘔吐、厭食、易疲勞等身體上的不適感，而工作狀態(tài)可以轉(zhuǎn)移并分散準(zhǔn)媽媽的注意力，緩解以上癥狀。

其次，正常工作還能減少準(zhǔn)媽媽的焦慮心理，避免準(zhǔn)媽媽在家無聊而胡思亂想。畢竟，試管寶寶來的并不容易，準(zhǔn)媽媽會考慮孩子的健康、發(fā)育、智力等一系列的問題，可能會引發(fā)憂郁癥，而正常工作時(shí)，準(zhǔn)媽媽們是沒有時(shí)間去想這些的，也能更好的控制自己的情緒。

?另外，堅(jiān)持工作也有助于準(zhǔn)媽媽保持體重，避免胎兒過大導(dǎo)致難產(chǎn)，對產(chǎn)后身材恢復(fù)也有一定幫助。并且孕期工作可以讓準(zhǔn)媽媽及時(shí)了解社會最新動(dòng)態(tài)，保留以前的社交圈，還能保持良好的心態(tài)。

但需要強(qiáng)調(diào)的是，準(zhǔn)媽媽的工作也是要視情況而定的，如果身體本身比較弱，體質(zhì)較差，加上自己的工作強(qiáng)度大，需要經(jīng)常熬夜，需要長時(shí)間體力活動(dòng)，甚至有可能會接觸到有毒有害物質(zhì)的工作職位，還是建議提前休息為好，畢竟懷孕期間一定得注意休息好。

如果反應(yīng)比較大，可以適量請假休息一兩天，但沒有必要不上班，成天躺著也不利于自己的身體，只要不過于勞累即可。

而且有的試管準(zhǔn)媽媽做試管本身也花費(fèi)了不少家庭儲蓄，如果自身身體可以承受，承擔(dān)的工作也不是太勞累，建議正常工作，如果執(zhí)著休息，在整個(gè)過程中也可鞥會出現(xiàn)各種焦慮和愧疚的雙重壓力，不僅不利于胎兒，對于自己的身心健康也有不良影響。

試管嬰兒胚胎移植后，只需要在剛開始幾天多注意休息即可，后面穩(wěn)定之后就可以正常休息了。移植后適當(dāng)多次一些水果蔬菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。

所以，上班還是不上班，需要依個(gè)人情況而定。畢竟寶寶是自己的，身體也是自己的，還需量力而行。