摘要： 如何才能提高試管成功率？您是否由于不育而考慮冷凍胚胎移植(FET)?如果是這樣,您將需要采取一些重要而簡(jiǎn)單的步驟進(jìn)行準(zhǔn)備。這些步驟可能會(huì)大大增加您成功植入和懷孕的機(jī)會(huì)。在這5步指南...

如何才能提高試管成功率？您是否由于不育而考慮冷凍胚胎移植(FET)?如果是這樣,您將需要采取一些重要而簡(jiǎn)單的步驟進(jìn)行準(zhǔn)備。這些步驟可能會(huì)大大增加您成功植入和懷孕的機(jī)會(huì)。在這5步指南中,您將學(xué)習(xí)為即將到來(lái)的FET準(zhǔn)備最自然最營(yíng)養(yǎng)的方法,包括通過(guò)最佳的生育力飲食來(lái)提高營(yíng)養(yǎng)水平,進(jìn)行凈化以備孕,如何促進(jìn)健康的子宮內(nèi)膜以及如何保持在植入過(guò)程中子宮平靜。

準(zhǔn)備冷凍胚胎移植您可以做些什么?

1.提高營(yíng)養(yǎng)水平

每個(gè)女人的母性之旅都應(yīng)以健康飲食為基礎(chǔ)。我對(duì)客戶沒(méi)有足夠的壓力,您的飲食和飲食方式真正是健康的關(guān)鍵。通過(guò)吃全脂食物為懷孕做準(zhǔn)備的婦女飲食包括每天攝入至少800 mcg葉酸的全脂復(fù)合維生素,將增加成功植入和懷孕的機(jī)會(huì)。

最好吃的食物包括各種全谷物,良好的脂肪(omega-3,椰子油),深綠葉蔬菜,大量清水,草食/有機(jī)肉類以及新鮮的蔬菜和水果。

2.生育凈化

進(jìn)行生育凈化是任何準(zhǔn)媽媽為健康懷孕做準(zhǔn)備的絕佳方法。生育環(huán)境凈化使用特殊清理草藥在懷孕前清潔體內(nèi)毒素,促進(jìn)荷爾蒙平衡,并為子宮做好植入準(zhǔn)備。

生育凈化大約持續(xù)一個(gè)完整的月經(jīng)周期(28-30天)。因此,請(qǐng)確定適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。在開始使用FET的藥物之前,需要完成生育凈化。

3.打造健康的子宮環(huán)境

您可能想知道,“我到底該怎么做?” 實(shí)際上,這很簡(jiǎn)單!

Myo肌醇和D-Chiro手性肌醇

這兩個(gè)已經(jīng)被研究證明是成功懷孕的兩個(gè)基本元素,它們有改善卵巢功能提高正常卵子質(zhì)量、提高身體自發(fā)排卵的能力。

維生素B6

維生素B6是對(duì)不孕婦女最有用的維生素之一,它的主要作用是調(diào)節(jié)激素水平,特別是對(duì)懷孕至關(guān)重要的兩種激素:a)孕酮和b)雌激素。這可以完成兩件事:1)增加女性生育能力 2)它增加了實(shí)際懷孕的可能性

維生素B12

維生素B12缺乏與雌激素水平異常有著密切的聯(lián)系,這可能會(huì)干擾受精卵的植入。這是因?yàn)樵谑芫^(guò)程中子宮內(nèi)膜內(nèi)里很薄,增加了流產(chǎn)的機(jī)率。

氧化鎂

也被稱為“懷孕激素”,鎂確保了適量的血液流向子宮。它和維生素B6和維生素D一樣,也調(diào)節(jié)激素水平,特別是黃體酮,這對(duì)健康的月經(jīng)周期和產(chǎn)卵很重要。

L-精氨酸

對(duì)于受孕是絕對(duì)必要的,它調(diào)節(jié)血液循環(huán)使之轉(zhuǎn)向生殖器官、子宮和卵巢。允許受精卵的植入,同時(shí)卵巢內(nèi)血液循環(huán)的改善,允許最佳的卵子生產(chǎn)。促進(jìn)宮頸粘液生成,同時(shí),L-精氨酸可防止子宮生育力問(wèn)題,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥和多囊卵巢綜合癥。眾所周知,炎癥會(huì)對(duì)受孕和植入造成負(fù)面影響。

輔酶Q10

輔酶Q10被稱為“神奇營(yíng)養(yǎng)素”,因?yàn)樯眢w需要一定水平的輔酶Q10才能正常工作。發(fā)表在《生育與不育癥雜志》上的一項(xiàng)研究表明,輔酶Q10可以提高卵子質(zhì)量和受精率。研究表明,服用輔酶Q10的婦女在體外受精(試管受精)的受精率高于不服用輔酶的婦女。進(jìn)一步研究Coq10缺陷與流產(chǎn)的關(guān)系。

輔酶Q10是一種抗氧化劑,因此,保護(hù)卵子受自由基氧化應(yīng)激的損害。這提高了卵子的健康、質(zhì)量和數(shù)量。

N-乙酰-L-半胱氨酸(NAC)

N-乙酰-L-半胱氨酸(NAC)合成一種稱為半胱氨酸的氨基酸,負(fù)責(zé)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)。

研究表明,患有多囊卵巢綜合癥的婦女在補(bǔ)充后會(huì)出現(xiàn)以下結(jié)果,它有平衡體內(nèi)多余激素的作用:

排卵率提高300%

懷孕率提高了40%

流產(chǎn)率降低60%

活產(chǎn)率提高了70%

成熟卵泡數(shù)增加50%

左旋肉堿 Carnipure

在黃體期導(dǎo)致孕酮增加、可增加子宮內(nèi)膜使之肥沃、清除自由基的作用及其對(duì)子宮內(nèi)膜血流的影響,最終支持受孕著床期子宮內(nèi)膜的接受植入能力,提高著床率。

此外維生素B5、維生素c、維生素e、鐵、鋅、維生素D、葉酸、硒、銅也都是生殖營(yíng)養(yǎng)不可缺少的,好消息是德國(guó)研發(fā)的芬力瑪完美生育素PregnaluX包含了上述所有必需營(yíng)養(yǎng)。

4.生育按摩

生育按摩使用按摩技術(shù)來(lái)增強(qiáng)子宮,調(diào)整生殖器官,促進(jìn)子宮的健康循環(huán)等等!您可以報(bào)名預(yù)約我們的專業(yè)按摩師來(lái)為您服務(wù),生殖按摩應(yīng)在轉(zhuǎn)移前至少1-3個(gè)月進(jìn)行。轉(zhuǎn)移后不要做生育按摩。

5.保持子宮平靜

胚胎移植后幾天,子宮通常會(huì)痙攣和抽筋。許多婦女擔(dān)心這種影響植入。最普遍的是,抽筋是植入的跡象,尤其是在轉(zhuǎn)移后第6-7天感覺到抽筋時(shí)。

如果用于將胚胎放入子宮腔的導(dǎo)管接觸子宮側(cè)面,則可能發(fā)生更嚴(yán)重的子宮痙攣。

不管子宮痙攣和痙攣的原因是什么,您都將要努力使子宮在植入和妊娠前三個(gè)月保持平靜。特定的瑜伽能量療愈已證明可促進(jìn)子宮平靜,放松和健康的子宮,同時(shí)還能減輕神經(jīng)緊張。是促進(jìn)FET轉(zhuǎn)移子宮健康的自然和支持方法。