摘要： 供胚移植試管嬰兒！在完成試管嬰兒移植后，不少準媽會遇到一個問題，就是平常很是暢通的大便，突然變得艱難起來，明顯的出現了便秘的問題。讓不少孕媽苦惱不已，增添了不少擔憂。為什么會出現...

供胚移植試管嬰兒！在完成試管嬰兒移植后，不少準媽會遇到一個問題，就是平常很是暢通的大便，突然變得艱難起來，明顯的出現了便秘的問題。讓不少孕媽苦惱不已，增添了不少擔憂。

為什么會出現便秘的情況?

引起便秘的情況是多因素造成的：

1、在試管嬰兒移植后，為了補充人體的激素水平，會使用黃體酮，進而會暫時影響人體內分泌系統的一些激素分泌水平。

2、移植后，飲食過于精細化，造成腸胃蠕動減少。

3、顧慮太多，身體的活動過分減少，缺乏運動乃至拒絕活動。

4、處于保胎的考慮，在床上躺的時間過多，甚至整天臥床不起，消化變慢。

5、害怕上廁所影響囊胚著床，不敢飲用過多的水分。

出現了便秘后怎么辦?

1、保持適當的活動，輕度的活動不會影響囊胚，相反有利于囊胚的著床，輕度的活動會使血液循環變得流暢，進而會給子宮帶來更多的營養物質，給囊胚提供更好的著床條件。

如：散步、適當的輕微家務等等。這樣同時會促成腸管的蠕動緩解便秘的情況。

2、多喝溫水，保障體內的水平衡，也可以緩解大便的干燥程度，特別是早晨起床需要補充水分，每天不低于1000毫升。

3、調理好膳食結構，移植后，可以適當的吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果，特別是粗纖維食物可以促進腸胃蠕動，粗纖維的吸水特性可以緩解糞便的干燥程度，有利于排便。含粗纖維較多的食物有：粗糧、薯類、蔬菜和水果，比如小米、玉米、紅薯、蘿卜、韭菜、圓白菜、芹菜、大白菜、香蕉、蘋果等都是有利于改善便秘的食物。

4、蜂蜜有潤腸通便的功效，可以早晚用溫水調和服用。

5、保持規律的生活，特別注意個人的情緒，保持心情愉快，不要顧慮太多，不熬夜不貪床，合理起居，都會對緩解便秘有著很好的效果。

6、移植后便秘如廁注意盡量不要使用蹲廁，應該選用馬桶，防止過長時間蹲廁對腹部積壓影響腹部，久蹲也會造成站立時出現意外傷害。

如果便秘時間長，又無法緩解癥狀，就必須及時就醫，在醫生的指導下，使用一些對的寶寶沒有影響的孕婦可以使用的通便藥物。