摘要： 高齡女性備孕做試管不比適齡夫妻，理想的生育年齡在23~29歲之間，此階段無論是卵巢功能還是身體各項機能都處于理想狀態，一旦過了30歲，卵巢功能開始出現衰退跡象，35歲以后，不僅卵母...

高齡女性備孕做試管不比適齡夫妻，理想的生育年齡在23~29歲之間，此階段無論是卵巢功能還是身體各項機能都處于理想狀態，一旦過了30歲，卵巢功能開始出現衰退跡象，35歲以后，不僅卵母細胞數量會不斷下降，其質量也會呈急劇下滑趨勢，因此，自然受孕的難度便會大大增加。如流產率高、胎兒出生缺陷率高、無法保障母嬰安全等。

據相關數據表明，35歲以下的女性，自然流產率為10%~15%，到了35歲，流產率上升至25%，超過40歲，更是高達35%，由此可見，隨著年齡的增長，女性的流產率也會逐步遞增。當然，大齡選擇試管懷孕同樣要面臨這些問題。

高齡女性赴美試管要注意三方面

1、做好孕前檢查。包括激素六項(評估卵巢功能及卵泡發育情況)、陰超(了解子宮是否正常、子宮內膜厚度及卵巢內的卵泡數量)、amh(判斷卵巢儲備功能，預測卵子庫存量)，以及肝腎功能、傳染疾病、血常規、尿常規等項目的檢查等。

2、科學備孕。考慮到年齡對女性生育能力的影響，隨著年齡的不斷增長會出現卵巢功能低下、卵子數量減少及其質量下降，同時子宮內膜容受性變差的問題，從而使受孕幾率降低。生活方面要避免熬夜，保證睡眠充足;戒煙戒酒;遠離電離輻射與有害的化學物質;每日堅持30分鐘以上的有氧鍛煉，如游泳、慢跑、瑜伽等，同時保持平和的心態，有助于調節內分泌水平，為好孕加分。飲食上保持營養均衡，可多吃藍莓、草莓等抗氧化食物，防止卵子被氧化。

3、放平心態積極配合。心態是是影響試管成功率的關鍵要素。不良的心理狀態會使女性原有的激素水平失衡，造成內分泌系統紊亂，這會影響卵巢正常的排卵功能，致使排出的卵子質量變差，從而降低受孕率;另一方面，心理壓力過大，會造成子宮肌肉收縮紊亂，使子宮局部血流異常，導致子宮內環境不佳，從而無法為胚胎的著床與發育提供有利保障。

基于此，高齡女性更要舒緩壓力，避免過度緊張焦慮，以輕松、平和的心態面對進行周期。