建議大家選擇易消化食物，因為移植后由于長時間臥床再加上運動量較少，可能能會出現食欲下降，消化不良，所以要多吃易消化的食物。食譜推薦：（1）建議每天吃一個西柚。（2）每天吃一頓豇豆，可炒，也可煮熟后涼拌。（3）吃豆類（適量的豆制品）對有些人非常有用，可保持大便通暢。（4）飲用牛奶和蜂蜜水，多食蔬菜和含有蛋白豐富的食物。（5）早晚一杯水，對預防便秘效果有很好的效果。（6）避免便秘孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。不要用藥物通便。忌：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。應遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如魚蝦海鮮等食物（具體情況，因人而異）。高蛋白飲食切勿食用過度，會對卵巢造成刺激，對促排卵藥物過度反應。試管嬰兒移植后食譜推薦①杞子二肚湯食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。用法：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。②艾葉雞蛋湯食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每日晚睡前服。試管嬰兒過程 揭秘試管嬰兒移植后的四大注意事項③安胎鯉魚粥食材：活鯉魚1條，苧麻根20～30克，糯米50克蔥姜油鹽各適量制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。④黃酒蛋黃羹食材：雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許制作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時即可。用法：一頓或分頓食用。