摘要： 試管雙胎破水還能保住嗎？試管嬰兒的誕生給無數人帶來了希望，是試管嬰兒給了他們新生！在做試管前一定要做好足夠的準備，例如，試管雙胎破水是怎么回事？試管嬰兒期間可以運動嗎？ 　　在試...

　　在試管嬰兒治療期間前期促排、取卵，后期移植都是試管過程中的重中之重，因此很多做試管嬰兒的媽媽們都是小心翼翼的，連動都不敢動，更別提是做運動了，可是對于那些養成良好運動習慣的女性來說讓她動都不動，是一件非常煎熬的事情，那么在做試管嬰兒期間到底能不能繼續保持運動了

　　需要注意的是：

　　1、生病期間不能游泳。患有各種傳染病、皮膚病、腹瀉、沙眼、中耳炎、紅眼病及嚴重心臟病、腎炎、癲癇等疾病時不能游泳。女性經期是不能游泳。

　　2、感覺疲憊、勞累空腹、飯后一小時內及劇烈運動大量出汗，不能馬上游泳。女性經期也不能游泳。游泳時間不能過長，水不能過冷，否則會造成肌肉痙攣。

　　3、瑜伽：練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強體內的平衡能力，提高整個肌肉組織的柔韌性和靈活度。同時，瑜伽還能刺激控制激素分泌的腺體，加速血液循環，能夠幫助備孕女性很好掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。

　　4、做運動之前要進行熱身，如果沒有坐到很好的拉伸，會讓身體關節收到損傷。

　　5、時間不宜太長，最好控制在半個小時到一個小時之內。一周可以鍛煉3-4次，避免劇烈運動

　　運動不單單只是在備孕期才可以進行，平日里也可以進行，長期的運動對試管嬰兒成功率提高更有幫助，只要把身體質量搞好了，懷上寶寶是沒有多大問題的。