摘要： 　　因應溫度變化，盡量采洋蔥式穿法?此外，為因應氣溫的變化（如進出室內或早晚氣溫差距較大），準媽媽最好采取洋蔥式穿著，也就是多層次穿法，因為如果只穿一件衛生衣再加上很厚的外衣，遇到...

　　因應溫度變化，盡量采洋蔥式穿法?此外，為因應氣溫的變化（如進出室內或早晚氣溫差距較大），準媽媽最好采取洋蔥式穿著，也就是多層次穿法，因為如果只穿一件衛生衣再加上很厚的外衣，遇到天氣熱時，根本沒辦法脫；而洋蔥式穿著則可讓準媽媽依溫度變化輕松穿脫，不過像吊帶褲在穿脫上不是很方便，冬天就不建議孕婦穿著吊帶褲。

　　哪些衣服保暖又舒適？有些比較怕冷的準媽媽，可選擇羽絨服，但要了解不是厚就一定較保暖，還是要看材質。內搭的衣服也可選擇蠶絲或羊毛衛生衣，但是如果對羊毛過敏或覺得刺刺的不舒服，應盡量避免。不過羊毛也有分等級，有些做的比較細致，穿起也很舒適，選購時可多注意品質。

　　怕冷的準媽媽，羊毛褲襪超保暖?孕婦容易有靜脈曲張問題，所以有些準媽媽會選擇穿褲襪來預防或幫助改善。這類防靜脈曲張褲襪在大腿、腳踝等部位有特殊的設計，有些則整件都很緊，平常工作需要久站的孕婦，可選擇穿著以防靜脈曲張，但是前提是不會感到不舒適才行。而這類褲襪多半是人造纖維，如果是特別怕冷的準媽媽，則建議穿保暖效果更好的羊毛襪。

　　冬天準媽媽穿了一天的褲襪，脫下時很容易產生靜電，或皮膚感覺特別干，要避免這些困擾，建議準媽媽可先擦保濕型乳液以降低靜電；或采織物后處理方式，如使用柔軟精以減少靜電發生，只不過柔軟精會降低衣物的吸濕性。

　　兼具抗菌功能更好?準媽媽選擇衣物首先要了解自己的皮膚狀況和身體變化，假如屬于較干或敏感性肌膚，就要避免穿著普通的非機能性人造纖維，以免搔癢時抓破了皮，甚至留下疤痕，一旦準媽媽皮膚出現問題，一定要請醫生診治。?除了留意靜電、不吸汗等問題之外，最好也能選擇具抗菌功能的衣物，尤其懷孕期間媽咪身體較敏感，也較虛弱，能兼顧抗菌功能會更好。

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