摘要： 　　通常不建議接受試管嬰兒的女性進行高強度運動。但快步行，輕松騎自行車，輕柔的瑜伽課或半小時在橢圓機上以適中的速度行走都是吸血的好方法。你可以每天做這種運動，而不會給身體帶來太大的...

　　通常不建議接受試管嬰兒的女性進行高強度運動。但快步行，輕松騎自行車，輕柔的瑜伽課或半小時在橢圓機上以適中的速度行走都是吸血的好方法。你可以每天做這種運動，而不會給身體帶來太大的壓力。

　　消除或限制可能限制血液流動的物質。 咖啡因和尼古丁對你的血液循環不利：你應該戒煙并每天將咖啡減少到一杯。一些旨在控制鼻腔腫脹的季節性過敏藥物和感冒藥也可以收縮靜脈。請咨詢您的醫生，了解您此時應避免哪些非處方藥。