妊娠期高血壓控制小技巧,飲食+藥物多招降至正常范圍

摘要： 孕婦在懷孕期間患高血壓是一種異常現(xiàn)象，這是一種常見(jiàn)的妊娠疾病。如果血壓得不到控制，就會(huì)影響母親和胎兒的健康。因此，孕婦在懷孕期間患有高血壓時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。控制血壓的方法有四種，一種...

孕婦在懷孕期間患高血壓是一種異常現(xiàn)象，這是一種常見(jiàn)的妊娠疾病。如果血壓得不到控制，就會(huì)影響母親和胎兒的健康。因此，孕婦在懷孕期間患有高血壓時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。控制血壓的方法有四種，一種是控制體重，另一種是控制飲食、三是服用降壓藥，四是注意生活習(xí)慣。


妊娠期高血壓對(duì)孕婦和胎兒都有很大的威脅。如果血壓得不到控制，甚至?xí)＜疤旱拿Q(chēng)。因此，在檢查妊娠期高血壓后，需要及時(shí)采取措施控制血壓，使孕婦血壓恢復(fù)正常。孕婦血壓高于140/90mmHg可診斷為妊娠期高血壓。如何降低血壓非常重要。


懷孕期間降低血壓的方法有很多。事實(shí)上，控制體重、飲食和藥物是降低血壓的有效方法。以下是懷孕期間降低血壓的四種方法和技巧。


方法一

控制體重

  • 女性懷孕后要注意控制體重。體重增長(zhǎng)不宜過(guò)快或過(guò)慢。一般來(lái)說(shuō)，最好將體重增長(zhǎng)控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-30%。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快或孕婦超重過(guò)多，會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，引起高血壓。

方法二

控制飲食

  • 妊娠期高血壓孕婦應(yīng)清淡飲食，避免攝入高糖、高鹽、高油等食物，避免暴飲暴食。高血壓孕婦適合吃芹菜、茄子、土豆、海帶、生菜、蘋(píng)果、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、牛肉等食物。

方法三

服用藥物

  • 如果孕婦在懷孕期間血壓不超過(guò)160/110mmHg，可以通過(guò)口服藥物降低血壓。拉貝洛爾、甲基多巴和硝苯地平是妊娠期降血壓的首選藥物。這三種藥物降壓效果好，孕婦和胎兒無(wú)不良影響，安全性高。

方法四

注意生活習(xí)慣

  • 如果孕婦在懷孕期間發(fā)現(xiàn)高血壓，在日常生活中必須注意休息，孕婦家屬也應(yīng)配合孕婦調(diào)節(jié)血壓，創(chuàng)造安靜的環(huán)境，讓孕婦休息；此外，記住懷孕期間情緒不穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)可以減少血壓波動(dòng)。

Tips：

以上是妊娠期高血壓的常見(jiàn)控制方法。婦女在懷孕期間配合這四種方法可以有效地控制血壓，使血壓趨于穩(wěn)定。高血壓的孕婦不必太擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，一旦焦慮，但不利于控制血壓，當(dāng)然，完全不關(guān)心也不好，只注意這個(gè)問(wèn)題，血壓很容易下降。


雖然臨床上降血壓的方法很多，但孕婦屬于特殊群體，一般治療往往無(wú)法使用。因此，在現(xiàn)實(shí)生活中，也有高血壓但無(wú)法控制的孕婦。針對(duì)這一問(wèn)題，首先要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，找出妊娠期高血壓無(wú)法控制的原因，然后根據(jù)具體情況進(jìn)行對(duì)癥治療。


如果血壓不穩(wěn)定是由飲食控制引起的，可以調(diào)整飲食，如果是由不良習(xí)慣引起的，需要改善不良習(xí)慣。總之，妊娠期高血壓的治療主要是為了保證母親和胎兒的安全。如果你嘗試了各種方法，你就無(wú)法控制血壓。最糟糕的可能是引產(chǎn)，但這種治療方法很少使用。