摘要： 今天給大家準備了一些備孕常識，這些生活小習慣可以全面的提高我們的生育力，讓懷孕更得簡單。讓我們先了解一下做試管嬰兒的流程試管嬰兒促排卵的過程是怎樣的首先在試管嬰兒的整個程序中，促排...

今天給大家準備了一些備孕常識，這些生活小習慣可以全面的提高我們的生育力，讓懷孕更得簡單。

讓我們先了解一下做試管嬰兒的流程

試管嬰兒促排卵的過程是怎樣的

首先在試管嬰兒的整個程序中，促排卵是非常重要的一步，在促排卵當天早上女方禁食、水。夫妻需攜帶身份證、結婚證原件以及準生證到導診臺等候安排。

其次促排卵當天早上女方禁食、水。夫妻需攜帶身份證、結婚證原件以及準生證到導診臺等候安排。

接著從導診護士安排到女科診室由女科護士負責測體溫、脈搏、血壓、體重，然后到處置室做試敏。

最后由患者自行選擇局麻或者無痛促排卵，并在麻醉醫生指導下簽署麻醉知情同意書。

怎么提高胚胎移植成功率呢？

一、保持輕松愉悅的心情是前提

不孕癥本身給夫婦雙方帶來了巨大的心理壓力。約20%-30%的施行試管嬰兒治療的女性患有輕微的焦慮癥、抑郁癥。

因此，進行胚胎移植的第一個注意事項就是要放松心情，調整心態，對試管嬰兒技術要抱有信心，相信自己能成功；其次，要學會放松自己，主動調節心情。

治療過程雖然繁瑣，但不要當成沉重的負擔，家人也要努力為她們創造一個和諧、溫馨的氛圍。

二、注意飲食健康

清淡易消化

避免便秘，多吃能幫助腸道運動、吸收的食物，如富含高纖維的水果、蔬菜等。

避免腹瀉，一旦出現腹瀉，容易引起體內電解質紊亂，同時伴有炎癥反應，極易導致胚胎不著床。

高蛋白飲食

新鮮周期進行胚胎移植，應給予牛肉、魚肉、雞鴨肉、等高蛋白的食物，防止卵巢過度刺激。

少食多餐，適當合理的鹽分攝入。

三、適當運動有利于提高妊娠率

移植后從事適當的勞動有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產率。

散步或進行適當運動量的活動是非常有必要的，可以轉移注意力，不必一味地沉浸在是否能懷孕的擔憂中，要身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。

四、黃體支持

試管嬰兒技術助孕移植后，我們需要進行黃體支持，根據自身的化驗抽血情況制定合理化用藥支持。一般在移植后12-14天，檢查血HCG，明確是否妊娠。

個別女性在移植后出現少量陰道流血，但是這并不能說明未妊娠，一定要查血HCG明確診斷，切不可隨意停藥，引起孕酮水平下降，導致流產。

移植手術完成后，平躺20分鐘左右，帶著您的胚胎寶寶就可以離開醫院回家了。排空小便、適當活動等不會讓您的胚胎寶寶“掉下來”。無特殊情況，移植后休息3~4天您就可以正常上班了。

最后，為大家介紹一下試管嬰兒成功后的備孕小建議

總之，雖然如今試管嬰兒已經十分常見了，但也并非想做就做，一定要全方位考慮好了之后再作出決定。畢竟生孩子不是一件小事。