清宮圖由兩部分構(gòu)成，橫坐標(biāo)為懷孕月份，從1月到12月，縱坐標(biāo)為年齡，從18歲到45歲。這個表1-12是代表懷孕在哪個月份，18-45歲是指懷孕時孕婦的年齡，但要記住，這個表是按虛歲計(jì)算的。清宮圖若遇到閏年、閏月，則上半月不變，下半月按下一個月算。如潤4月，上半月按4月上，下半月則按5月算。

很多人想要知道懷孕清宮表準(zhǔn)不準(zhǔn)，清宮表準(zhǔn)嗎?有不少的夫妻在閑暇日子里對比生男生女清宮圖來預(yù)測一下寶寶性別，那么生男生女清宮圖準(zhǔn)嗎?生男生女清宮圖并不具有科學(xué)依據(jù)，因此如果僅僅通過看生男生女清宮表是不準(zhǔn)的。要想科學(xué)地提前知道生男生女，目前來說最準(zhǔn)確的方法是做B超、羊膜穿刺或血液檢測DNA。所以其實(shí)這份生男生女預(yù)測表是沒有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)槿说男詣e是由由生殖細(xì)胞中的XY染色體所決定的。

決定胎兒性別的是男性的性染色體。人的體細(xì)胞中有23對染色體，其中22對染色體為XX，剩下一條性染色體根據(jù)性別不同而不同。男性的性染色體為XY，女性為XX。性染色體中的X和Y是決定胎兒性別的關(guān)鍵，當(dāng)精子與卵細(xì)胞結(jié)合時，若Y染色體與X染色體結(jié)合，則胎兒為男孩，若為XX則是女孩。

由此可見，生男生女與日期并無關(guān)系，清宮圖生男生女表是無法推測胎兒性別的，女性可當(dāng)做閑暇時的娛樂，但切勿當(dāng)真。

但需要注意的是，測定胎兒性別是為防止伴性遺傳病的發(fā)生，已達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。一般情況下醫(yī)生是不會為孕婦做性別檢測的。其實(shí)生男生女都一樣，關(guān)鍵是孩子健康、聰明。

1、日常生活中女性多吃堿性食物，比如白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

2、日常生活中男性多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。

3、提前三個月開始學(xué)習(xí)必生男圣經(jīng)中的方法，調(diào)節(jié)女性體質(zhì)。

4、同房越接近排卵期越好，增加受孕機(jī)會。精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次交和，然后從第二次交和到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

5、對于女方性高潮后受孕生男孩的可能性高，最好采用從后面進(jìn)入的姿勢，進(jìn)入需深。其它的需要夫妻雙方好好配合，把身體調(diào)理好，最后能不能生男孩那就要看運(yùn)氣了。