摘要：    雌二醇一般起調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的作用，過低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少，也會(huì)影響卵泡的發(fā)育，如果你需要去常規(guī)醫(yī)院婦科檢查六種激素，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下...

   雌二醇一般起調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的作用，過低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少，也會(huì)影響卵泡的發(fā)育，如果你需要去常規(guī)醫(yī)院婦科檢查六種激素，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥調(diào)節(jié)激素。通常，你也可以多吃大豆、魚、雞肉和其他食物來補(bǔ)充雌激素。也可以適度多喝牛奶，補(bǔ)充維生素，但也要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

    低雌二醇并不意味著你可以很快吃掉一切。可服用雌二醇藥物。這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。不能盲目使用，以防止負(fù)面后果。雌二醇可以用戊酸雌二醇、尼爾雌醇、共軛雌激素等雌激素藥物代替，以彌補(bǔ)雌二醇的不足，促進(jìn)和調(diào)節(jié)器官的生長發(fā)育和第二性征。閱讀更多相關(guān)知識參考:雌二醇超過2000不會(huì)停胎嗎？

    另外，要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的飲食，多曬太陽，防止骨質(zhì)疏松。如果雌二醇含量過低，應(yīng)立即去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確原因，給予有目的的治療。

    可通過藥物治療、食物、生活方式等方式補(bǔ)充低雌二醇。

    1.藥物治療，在卵巢早衰、圍絕經(jīng)綜合征等治療指征的前提下，雌二醇過低可根據(jù)醫(yī)生的建議補(bǔ)充含有雌激素的藥物，如戊酸雌二醇片、雌二醇片；

    2.適當(dāng)食用谷物、芝麻、蔥、紅提等食物，適當(dāng)食用維生素D、鋅、硒含量高的食物，能增加體內(nèi)雌二醇含量。

    3.防止熬夜，戒煙戒酒，保證良好的生活習(xí)慣。此外，我們還需要避免過度的緊張和過度的心理壓力，保持愉快的心情。