摘要：  醫生不允許男人吃葉酸，因為男人根本不需要補充葉酸。葉酸是一種水溶性維生素，被稱為維生素M和維生素BC。它最初是從肝臟中分離出來的。后來發現植物中的綠葉含量非常豐富，故名...

 醫生不允許男人吃葉酸，因為男人根本不需要補充葉酸。葉酸是一種水溶性維生素，被稱為維生素M和維生素BC。它最初是從肝臟中分離出來的。后來發現植物中的綠葉含量非常豐富，故名葉酸。

    體內有兩種形式:主動吸收和被動吸收。吸收后的葉酸有促進體內肝、腸腔和血細胞形成的作用。如果體內血細胞缺乏，血紅蛋白的產生就會減少，細胞的改善就會受阻，從而導致巨小的紅細胞。尤其是懷孕期間的女性，前三個月一定要吃葉酸，防止胎兒畸形。更多相關知識閱讀參考：醫生說支原體不用治療

    動植物性食品中也存在葉酸，其中含量豐富的葉酸食品有蠶豆、魚蛋、內臟、菠菜、芹菜、菜花、生菜、柑橘等。

    日常生活中要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太多添加劑的食物。

    男人吃葉酸，一般有以下兩個原因：

    首先，葉酸缺乏，貧血患者有時需要服用葉酸和維他命B12來補充貧血，這是造血的原料。

    第二，葉酸代謝紊亂的男性通過基因測量提醒男性葉酸代謝紊亂。如果男性在此期間有生育要求，建議補充葉酸。由于葉酸代謝紊亂的男性精子質量有問題，懷孕后初期容易流產。通過抽取男性的血液或精液，對女性流產物進行基因測量，會提示男性有葉酸代謝紊亂的基因類型。此時可補充葉酸1-3個月，保證胎兒二次懷孕時的安全。