摘要： 　　眾所周知，女性的卵子數量是有限的，一般來說，女性一個月只有一個成熟的卵子正常排出。在試管嬰兒的過程中，醫生會使用促排卵藥物，讓女性卵巢發育多個卵子，從而提高試管嬰兒的成功率。但...

　　眾所周知，女性的卵子數量是有限的，一般來說，女性一個月只有一個成熟的卵子正常排出。在試管嬰兒的過程中，醫生會使用促排卵藥物，讓女性卵巢發育多個卵子，從而提高試管嬰兒的成功率。但使用促排卵藥物對女性有害，試管受精后也可能出現腹水和卵巢過度刺激，因此取卵后，女性需要調節身體，使卵巢恢復健康。那么試管嬰兒取卵后如何調理卵巢？下面由小編帶您去了解一下。

　　1、補充水分

　　女性卵巢部位有腹水，多喝水能調節人體新陳代謝，促進排尿，進而排除體內毒素。

　　2、注意作息規律

　　女性在取卵手術后處于非常虛弱的狀態，術后女性卵巢腫脹增大，并伴有腹水。因此，女性術后一定要注意休息，不要劇烈運動或提取重物，防止卵巢扭轉的癥狀。而熬夜是對女性健康的一大威脅，做完取卵手術的女性要保持規律的作息。不要過度疲勞和疲勞，最好每天保持7小時以上的充足睡眠，晚上睡覺不超過11點，這樣身體恢復得很快，卵巢也可以同時休息。

　　3、膳食補充

　　女性取卵后要注意健康飲食，多吃鈣和蛋白質含量高的食物。每天喝一杯豆漿有助于調節體內雌激素，使卵巢更快恢復正常。

　　4、適量補充維生素

　　維生素C和維生素E具有良好的抗衰老作用。每天攝入足夠的維生素可以幫助女性在取卵后迅速恢復卵巢健康。同時，它能使女性更年輕、更漂亮，緩解抑郁等不良癥狀。

　　5、補充葉酸

　　多吃含葉酸的食物可以降低女性卵巢癌的發病率，因此葉酸對女性卵巢的恢復有很大的作用。葉酸通常存在于綠色蔬菜中，多吃綠色蔬菜來補充身體所需的葉酸，可以使女性在取卵后更快地恢復卵巢健康。

　　6、注意個人衛生

　　手術部位容易出現感染癥狀，所以一定要注意個人衛生，定期清潔陰道等部位，防止細菌感染刺激卵巢。

　　以上是試管嬰兒取卵后如何調節卵巢的答案。取卵后一定要多吃利尿食物，預防腹水并發癥，如冬瓜湯、鯽魚湯等。同時，取卵后，女性也禁止吃辛辣食物，盡量不要吃肉、油炸、牛奶、豆漿等難以消化的食物，以免食用這些食物后引起消化不良，導致惡心、嘔吐等不舒服癥狀。另外，女性最好不要做劇烈運動，以免影響女性卵巢的恢復。