摘要： 營養不良可以通過調整飲食結構、補充營養和藥物治療來改善。日常生活中多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，必要時在醫生指導下服用營養補充劑或藥物。 1、調整飲食結構是改善營...

營養不良可以通過調整飲食結構、補充營養和藥物治療來改善。日常生活中多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，必要時在醫生指導下服用營養補充劑或藥物。

 1、調整飲食結構是改善營養不良的基礎。蛋白質是人體修復和生長的重要營養素，可以多吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。維生素和礦物質對身體代謝和免疫功能至關重要，建議多食用新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、橙子等。碳水化合物是能量的主要來源，選擇全谷物、糙米、燕麥等優質碳水化合物，避免精制糖和過度加工的食物。

 2、補充營養有助于快速恢復身體狀態。對于嚴重營養不良的人群，可以在醫生指導下服用營養補充劑，如蛋白粉、維生素片、礦物質補充劑等。特殊人群如孕婦、老年人、術后患者，可能需要針對性的營養補充方案，建議咨詢專業營養師制定個性化計劃。口服營養補充劑如乳清蛋白、復合維生素等，可以幫助快速補充營養缺口。

3、藥物治療是重度營養不良患者的必要手段。醫生可能會開具促進食欲的藥物如西沙必利，幫助患者恢復進食能力。對于吸收功能障礙的患者，可以使用胃腸動力藥如多潘立酮，改善消化功能。嚴重缺乏特定營養素時，可能需要注射維生素B12、鐵劑等，直接補充身體所需。