摘要： 判斷是否貧血主要通過血常規中的血紅蛋白Hb和紅細胞壓積HCT指標。貧血時，血紅蛋白和紅細胞壓積通常低于正常值。1、血紅蛋白Hb是判斷貧血的關鍵指標，成年男性低于120g/L，成年女...

判斷是否貧血主要通過血常規中的血紅蛋白Hb和紅細胞壓積HCT指標。貧血時，血紅蛋白和紅細胞壓積通常低于正常值。

1、血紅蛋白Hb是判斷貧血的關鍵指標，成年男性低于120g/L，成年女性低于110g/L提示貧血。血紅蛋白負責攜帶氧氣，其水平下降意味著身體供氧不足，可能導致疲勞、頭暈等癥狀。

  2、紅細胞壓積HCT反映了血液中紅細胞的體積占比，正常范圍為男性38%-50%，女性34%-45%。HCT降低提示紅細胞數量減少，可能與貧血有關。

3、紅細胞計數RBC和平均紅細胞體積MCV也有助于診斷貧血類型。RBC降低常見于缺鐵性貧血，MCV低提示小細胞性貧血，高則見于巨幼細胞性貧血。

 1、缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，治療方法包括補充鐵劑和調整飲食。口服鐵劑如硫酸亞鐵，每天三次，每次一片。飲食中增加富含鐵的食物，如豬肝、菠菜、木耳等。同時攝入維生素C有助于鐵的吸收。

2、維生素B12或葉酸缺乏導致的巨幼細胞性貧血需要補充相應營養素。維生素B12注射每天一次，連續兩周后改為一周一次。葉酸口服，每天三次，每次5mg。飲食中增加動物肝臟、魚類、豆類等富含B12和葉酸的食物。

3、再生障礙性貧血等嚴重貧血可能需要輸血或造血干細胞移植。輸血可迅速改善癥狀，每次輸注紅細胞2單位。造血干細胞移植是根治方法，但需匹配供體并承擔移植風險。