摘要： 1.影響消化系統：冰淇淋溫度低，過量食用會刺激胃腸道，引起消化功能障礙，出現腹痛、腹瀉等癥狀。2.增加肥胖風險：冰淇淋含有高糖和脂肪，長期大量食用容易導致能量攝入過多，增加肥胖風險...

1.影響消化系統：冰淇淋溫度低，過量食用會刺激胃腸道，引起消化功能障礙，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

2.增加肥胖風險：冰淇淋含有高糖和脂肪，長期大量食用容易導致能量攝入過多，增加肥胖風險。

3.影響牙齒健康：冰淇淋中的糖和酸可能會侵蝕牙齒，長期食用可能會增加齲齒的風險。