摘要： 胃糜爛患者飲食應以清淡、易消化、低刺激為主，避免加重胃黏膜損傷。治療胃糜爛的關鍵在于減少胃酸分泌和保護胃黏膜，同時調整飲食習慣。飲食上應選擇軟爛、溫熱的食物，避免過冷、過熱、辛辣、...

胃糜爛患者飲食應以清淡、易消化、低刺激為主，避免加重胃黏膜損傷。治療胃糜爛的關鍵在于減少胃酸分泌和保護胃黏膜，同時調整飲食習慣。飲食上應選擇軟爛、溫熱的食物，避免過冷、過熱、辛辣、油膩和過硬的食物。藥物治療可選用質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑和胃黏膜保護劑，如奧美拉唑、雷尼替丁和硫糖鋁。

1. 避免刺激性食物。辛辣、油膩、過酸的食物會刺激胃黏膜，加重糜爛癥狀。辣椒、咖啡、濃茶、酒精等都應嚴格限制。

2. 選擇易消化的食物。軟爛的粥類、面條、蒸蛋、豆腐等食物對胃部負擔較小，有助于胃黏膜修復。

3. 少食多餐。一次性進食過多會增加胃部負擔，建議每天分5-6餐，每餐少量進食，避免胃酸過度分泌。

4. 避免過冷或過熱的食物。過冷或過熱的食物會刺激胃黏膜，導致不適，應選擇溫熱的食物。

5. 藥物治療配合飲食調整。質子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌，H2受體拮抗劑如雷尼替丁可抑制胃酸產生，胃黏膜保護劑如硫糖鋁可形成保護層，促進修復。

6. 增加富含維生素和蛋白質的食物。如瘦肉、魚類、雞蛋、新鮮蔬菜和水果，有助于胃黏膜的修復和整體健康。

胃糜爛患者通過調整飲食結構和配合藥物治療，可以有效緩解癥狀，促進胃黏膜修復。飲食應以清淡、易消化為主，避免刺激性食物，同時少食多餐，選擇溫熱的食物。藥物治療可選用質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑和胃黏膜保護劑，如奧美拉唑、雷尼替丁和硫糖鋁。通過綜合調理，胃糜爛患者能夠逐步恢復健康，減少復發風險。