摘要： 嬰兒便秘多由飲食結構不當、水分攝入不足或腸道功能未成熟導致，需調整喂養方式并觀察排便習慣。常見原因包括配方奶沖調過濃、輔食添加不當、腸道菌群失衡等，可通過增加水分攝入、按摩腹部、補...

嬰兒便秘多由飲食結構不當、水分攝入不足或腸道功能未成熟導致，需調整喂養方式并觀察排便習慣。常見原因包括配方奶沖調過濃、輔食添加不當、腸道菌群失衡等，可通過增加水分攝入、按摩腹部、補充益生菌等方法改善。

1.飲食因素

配方奶粉沖調比例錯誤是常見誘因，嚴格按照說明書比例調配，每30ml水加1平勺奶粉。過早添加淀粉類輔食如米糊、土豆泥可能加重便秘，建議6個月后逐步引入，從蔬菜泥開始。母乳喂養不足時，需確保每天8-12次有效吮吸，觀察小便次數達6次以上。

2.生理發育

嬰兒腸道神經系統發育不完善影響蠕動功能，表現為排便間隔超過3天。可進行順時針腹部按摩，以肚臍為中心輕壓劃圈，每次5分鐘。先天性巨結腸需就醫排查，典型癥狀為出生后48小時未排胎便，伴隨腹脹嘔吐。

3.病理因素

甲狀腺功能減退癥會導致代謝減緩，需通過新生兒篩查確診。牛奶蛋白過敏引發便秘時，更換深度水解配方奶粉，癥狀包括血便、濕疹。維生素D缺乏影響鈣吸收，每日補充400IU維生素D3滴劑。

4.環境調整

高溫環境使體液流失加快，每2小時補充10-15ml溫水。使用不含滑石粉的嬰兒護臀霜，避免肛門裂傷。選擇腰部寬松的紙尿褲，排便時保持屈髖體位，可墊高膝蓋幫助用力。

持續3天未排便或出現哭鬧拒食需兒科就診，排除腸梗阻等急癥。記錄每日飲食和排便情況，逐步建立規律排便反射。母乳喂養母親需保持自身水分攝入，每日飲水不少于2000ml。添加輔食后適當給予西梅泥、火龍果等富含山梨醇的水果。