摘要： 夏季寶寶護理需重點做好防暑降溫、皮膚保護、飲食衛生和睡眠管理。高溫環境下嬰兒易出現脫水、痱子、腹瀉等問題，科學護理可降低健康風險。1. 防暑降溫措施保持室溫26-28℃為最佳，空調...

夏季寶寶護理需重點做好防暑降溫、皮膚保護、飲食衛生和睡眠管理。高溫環境下嬰兒易出現脫水、痱子、腹瀉等問題，科學護理可降低健康風險。

1. 防暑降溫措施

保持室溫26-28℃為最佳，空調出風口避免直吹，每天開窗通風2次。外出選擇早晨8點前或傍晚5點后，嬰兒車配備遮陽棚，純棉衣物選擇淺色系。體溫監測重點觀察頸部、腋下溫度，出現面色潮紅、煩躁哭鬧等中暑征兆時，立即用溫水擦拭身體降溫。

2. 皮膚問題預防

每日洗澡水溫控制在37-38℃，沐浴露選擇PH5.5弱酸性配方。尿布區護理每次便后用溫水清洗，晾干后涂抹含氧化鋅的護臀霜。痱子處理可外涂爐甘石洗劑，指甲每周修剪避免抓傷，蚊蟲叮咬后立即用肥皂水清洗。

3. 飲食喂養要點

母乳喂養增加1-2次哺乳，配方奶現沖現飲存放不超過1小時。輔食添加選擇上午時段，新食材單獨嘗試3天，西瓜汁等飲品需稀釋。奶瓶餐具每次使用后煮沸消毒，剩余食物冷藏保存不超過2小時。

4. 睡眠環境調節

睡袋選擇0.5TOG夏款，竹纖維床品吸濕性優于純棉。臥室濕度保持在50-60%，睡前1小時關閉空調。夜間檢查后頸是否出汗，涼席使用前需用熱水燙洗晾曬。

夏季嬰兒護理需要建立溫度、清潔、營養、休息的立體防護體系。家長應準備耳溫槍、生理鹽水噴霧等應急物品，發現持續高熱、精神萎靡等癥狀需及時就醫。定期測量體重增長曲線，記錄喂養和排便情況，為兒科就診提供詳細依據。