摘要： 指端性皮炎需注意皮膚保濕、避免刺激物接觸、規范用藥三大事項，同時警惕感染風險。日常護理以修復皮膚屏障為主，嚴重時需就醫進行抗炎治療。1.皮膚保濕是基礎措施指端性皮炎常伴隨皮膚干燥脫...

指端性皮炎需注意皮膚保濕、避免刺激物接觸、規范用藥三大事項，同時警惕感染風險。日常護理以修復皮膚屏障為主，嚴重時需就醫進行抗炎治療。

1.皮膚保濕是基礎措施

指端性皮炎常伴隨皮膚干燥脫屑，選擇含尿素（10%-20%）、神經酰胺或凡士林的護手霜，每日涂抹4-6次。洗手后立即補涂，夜間可厚涂后佩戴棉質手套加強吸收。避免使用含酒精、香精的護膚品，水溫控制在32-37℃為宜。

2.規避常見刺激源

化學刺激物包括洗潔精、洗衣粉等堿性清潔劑，接觸時需佩戴PVC手套。物理刺激如反復摩擦、過度洗手需避免，建議每日洗手不超過8次。職業暴露人群（醫護人員、美發師）應使用防護屏障霜，工作間隙用清水沖洗替代洗手。

3.規范用藥方案

急性期滲出使用3%硼酸溶液濕敷，干燥性皮損外用糖皮質激素（如糠酸莫米松乳膏）每日1次，連用不超過2周。頑固病例可選用鈣調磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏）替代治療。合并感染時需聯用莫匹羅星等抗生素藥膏。

4.生活方式調整

飲食補充維生素B族及Omega-3脂肪酸，推薦每日攝入核桃30g、深海魚100g。避免過度緊張情緒，可通過正念呼吸訓練減壓。修剪指甲至與指腹平齊，減少搔抓導致的繼發損害。

指端性皮炎具有慢性復發傾向，規范護理可減少70%以上發作頻率。持續瘙癢超過1周、出現膿皰或發熱癥狀應立即皮膚科就診。長期反復發作患者需排查接觸性過敏原，必要時進行斑貼試驗明確誘因。建立每日護理日志記錄接觸物與癥狀變化，有助于醫生調整治療方案。