摘要： 腦震蕩癥狀通常表現為頭痛、頭暈、惡心、記憶力減退和注意力不集中，嚴重時需立即就醫。腦震蕩是頭部受到外力沖擊后，大腦功能暫時性障礙的表現，癥狀可能持續數分鐘至數周，需根據具體情況采取...

腦震蕩癥狀通常表現為頭痛、頭暈、惡心、記憶力減退和注意力不集中，嚴重時需立即就醫。腦震蕩是頭部受到外力沖擊后，大腦功能暫時性障礙的表現，癥狀可能持續數分鐘至數周，需根據具體情況采取休息、藥物緩解或專業治療。

1. 頭痛和頭暈是腦震蕩最常見的癥狀。頭痛可能表現為持續性或陣發性，頭暈則可能伴隨站立不穩或平衡感下降。這些癥狀通常在受傷后立即出現，但也可能在數小時后才顯現。建議患者保持安靜，避免劇烈活動，適當休息有助于緩解癥狀。

2. 惡心和嘔吐也是腦震蕩的常見表現。患者可能感到胃部不適，嚴重時會出現嘔吐。這種情況下，避免攝入刺激性食物，保持清淡飲食，如米粥、面條等，有助于減輕不適。如果嘔吐頻繁，需及時就醫，防止脫水或其他并發癥。

3. 記憶力減退和注意力不集中是腦震蕩的認知癥狀。患者可能難以記住新信息或回憶受傷前的事情，注意力也難以集中。建議患者避免過度用腦，減少電子設備使用，進行適度的認知訓練，如閱讀、拼圖等，有助于恢復認知功能。

4. 睡眠障礙和情緒波動也可能伴隨腦震蕩。患者可能出現失眠、嗜睡或情緒不穩定。保持規律的作息時間，避免咖啡因和酒精，進行放松訓練，如深呼吸、冥想等，有助于改善睡眠和情緒。

5. 嚴重癥狀需立即就醫。如果患者出現意識喪失、持續嘔吐、劇烈頭痛或肢體無力，可能是腦震蕩的嚴重表現，需立即前往醫院進行檢查和治療。醫生可能會進行CT或MRI檢查，排除顱內出血或其他嚴重損傷，并根據情況開具止痛藥、止吐藥或進行物理治療。

腦震蕩癥狀的恢復時間因人而異，輕度癥狀通常在一周內緩解，中度癥狀可能需要數周，重度癥狀則需更長時間。患者應遵循醫生建議，避免過早恢復劇烈活動，防止二次損傷。定期復查，監測癥狀變化，確保完全康復。腦震蕩雖常見，但不可忽視，及時治療和適當護理是恢復的關鍵。