摘要： 懷孕想吃酸的食物主要包括：酸性水果、酸性食物、酸性干果等。具體如下：1、酸性水果：懷孕以后，孕婦的口味可能會有明顯變化，部分孕婦可能會特別想吃酸的東西，可以適量吃檸檬、大西梅、烏梅...

懷孕想吃酸的食物主要包括：酸性水果、酸性食物、酸性干果等。具體如下：

1、酸性水果：懷孕以后，孕婦的口味可能會有明顯變化，部分孕婦可能會特別想吃酸的東西，可以適量吃檸檬、大西梅、烏梅等比較酸的水果。這些酸性水果不僅適合孕婦的口味，還可能會輔助改善孕婦早孕反應的癥狀。

2、酸性食物：孕婦也可以吃酸蘿卜、酸辣排骨、酸菜等酸性食物，但是孕婦在吃這些食物時，要注意適量，不能過多進食，以免刺激性的食物對孕婦的胃腸道造成一定影響。

3、酸性干果：孕婦可以吃葡萄干、獼猴桃干、酸梅等酸性干果的食物。這些食物主要是由應季新鮮水果通過加工制作而成的食品，味道酸甜，比較適合孕婦進食。

部分孕婦懷孕后會想吃酸的，也有些孕婦可能會想吃辣的，或者有些孕婦對飲食沒有明顯要求，這些一般都屬于正?，F象。但是孕婦要注意飲食多樣化，保證有充分的營養攝入

哪些酸的食物孕婦不能吃？

1.腌制品

咸菜、酸蘿卜等腌制品雖能令食欲不振的孕婦胃口大增，可食物本身含有的維生素c在腌制過程中會大量流失。

同時，腌制品中還含有致癌物質亞硝酸鹽和硝酸鹽，長期食用腌制品不僅會導致維生素C缺乏，嚴重者可能會誘發癌癥，甚至一定程度上提高胎兒患疾幾率。此外，較高的鈉鹽含量也使得腌制品成為孕婦患上高血壓的原因之一。

2.山楂

山楂除了含有豐富的維生素C補充孕婦營養所需以及具有健胃消食的功效，還含有會引發胎盤平滑肌收縮的山楂酸，因此它具有行血散瘀的功效，為了避免孕婦流產，懷孕期間不能食用山楂及山楂制品。

3.碳酸飲料

飲用碳酸飲料不僅會影響鈣質吸收，過量飲用還會引起脹氣，降低食欲，而飲料里面各式各樣的添加劑也會對孕婦的腎臟代謝帶來很大的負擔。