摘要：  老人腸梗阻自愈可通過調整飲食、腹部按摩、適度運動、補充水分、藥物治療等方式改善。腸梗阻通常由糞便嵌塞、腸道功能減退、術后粘連、腫瘤壓迫、腸扭轉等原因引起。1、調整飲食：...

老人腸梗阻自愈可通過調整飲食、腹部按摩、適度運動、補充水分、藥物治療等方式改善。腸梗阻通常由糞便嵌塞、腸道功能減退、術后粘連、腫瘤壓迫、腸扭轉等原因引起。1、調整飲食：

選擇低渣流質食物如米湯、藕粉，避免豆類等產氣食物。少量多餐減輕腸道負擔，逐步增加膳食纖維攝入促進腸蠕動。急性期需禁食，緩解期可嘗試南瓜粥等易消化食物。

2、腹部按摩：

沿結腸走向順時針環形按摩腹部，每日2-3次，每次10分鐘。配合熱敷可放松腹肌，促進腸管蠕動。注意避開手術瘢痕區域，力度以不引起疼痛為宜。

3、適度運動：

臥床時做蹬自行車動作，能下床者每日散步30分鐘。太極拳等溫和運動可改善腹腔血液循環，但需避免劇烈運動導致腸管扭轉加重。

4、補充水分：

每日飲水1500-2000毫升，可飲用淡鹽水或蜂蜜水。脫水會加重糞便干結，溫水坐浴能刺激肛門反射促進排便。合并心腎功能不全者需控制入量。

5、藥物治療：

乳果糖口服溶液可軟化糞便，莫沙必利促進胃腸動力，開塞露用于臨時通便。需在醫生指導下使用，機械性梗阻禁用促動力藥。出現嘔吐、腹脹加劇需立即就醫。

建議老人養成定時排便習慣，晨起空腹飲用溫開水刺激胃結腸反射。長期臥床者每日進行提肛運動，飲食中可添加火龍果、酸奶等潤腸食物。若72小時未排便或出現劇烈腹痛、便血等癥狀，需急診排除絞窄性腸梗阻。術后患者應定期復查腹部CT，粘連性腸梗阻患者可嘗試中醫針灸輔助治療。