摘要： 頸椎病引起的惡心可通過物理治療、藥物緩解、姿勢調整等方式改善。頸椎病惡心通常由椎動脈受壓、交感神經刺激、腦供血不足等原因引起。1、物理治療：頸椎牽引可減輕椎間盤對神經根的壓迫，緩解...

頸椎病引起的惡心可通過物理治療、藥物緩解、姿勢調整等方式改善。頸椎病惡心通常由椎動脈受壓、交感神經刺激、腦供血不足等原因引起。

1、物理治療：

頸椎牽引可減輕椎間盤對神經根的壓迫，緩解椎動脈供血不足導致的頭暈惡心。超短波治療通過熱效應改善局部血液循環，每次治療15-20分鐘。手法復位需由專業康復醫師操作，糾正小關節錯位后惡心癥狀多可立即減輕。

2、藥物緩解：

甲磺酸倍他司汀能特異性改善內耳血循環，緩解眩暈伴隨的惡心感。鹽酸氟桂利嗪通過阻斷鈣通道緩解血管痙攣，對椎動脈型頸椎病效果顯著。嘔吐嚴重時可短期使用多潘立酮，該藥直接作用于延髓催吐化學感受區。

3、姿勢調整：

使用記憶棉頸椎枕保持頸部自然曲度，避免睡眠時椎動脈扭曲。電腦顯示器應置于眼睛水平線以下10-15厘米，減少低頭幅度。每工作1小時做頸部后仰訓練：雙手交叉托住后腦勺，緩慢后仰至極限位置保持5秒。

日常建議進行游泳鍛煉特別是蛙泳，水體浮力可減輕頸椎負荷同時鍛煉頸背肌肉。飲食多補充富含維生素B族的糙米、燕麥，有助于神經修復。避免突然轉頭動作，乘車時佩戴頸托減少顛簸刺激。若出現持續嘔吐或視物重影需立即就醫，排除后循環缺血等嚴重并發癥。