摘要： 說到“枸杞”，很多人會認為它能滋補肝腎，明目養血。此外，枸杞營養豐富，對降血脂、降血壓、提高免疫力、強身健體有顯著作用。近年來，它已成為年輕人心目中的保健品。但枸杞雖好，但有九種人...

說到“枸杞”，很多人會認為它能滋補肝腎，明目養血。此外，枸杞營養豐富，對降血脂、降血壓、提高免疫力、強身健體有顯著作用。近年來，它已成為年輕人心目中的保健品。但枸杞雖好，但有九種人堅決不能吃。讓我們帶你去了解。

九種人堅決不能吃枸杞枸杞

1、脾胃不好的人

脾胃不好的人最好不要吃枸杞，因為枸杞冷，脾胃不好的人胃腸功能差，吃枸杞可能會腹瀉。

2、糖尿病患者

每100克枸杞含碳水化合物64、1克。糖尿病患者吃枸杞過多，碳水化合物轉化為葡萄糖儲存在體內，會影響血糖的穩定性。

3、感冒的人

感冒的人不建議吃枸杞，枸杞會引起火災，感冒是濕毒引起的，所以感冒期間最好不要吃火。

4、流鼻血者

不要暴飲暴食，枸杞也不例外。一般來說，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。過量食用枸杞會使人生氣、流鼻血，甚至眼睛發紅、身體不適。

5、體質熱的人

熱體質常表現為怕熱、脾氣不耐煩、易怒、口腔潰瘍等癥狀，枸杞在滋養身體的同時具有溫暖身體的作用。體質熱的人吃枸杞過多，可能會導致體熱更嚴重。

6、脾胃虛弱的人

枸杞味甘、性溫、寒，入藥屬肝腎經絡。對肝腎陰虛有明顯影響。脾胃虛弱者的胃腸消化功能可能相對較差。枸杞吃得太多，可能會對胃造成一定的刺激，導致腹瀉、腹脹等胃腸不適癥狀加重。

7、腹瀉患者

腹瀉是由腸道菌群紊亂引起的。腹瀉常伴有脫水等癥狀，胃腸粘膜更敏感，枸杞平，性寒。過量食用會對胃造成一定的刺激，加重腹瀉癥狀。一旦腹瀉，最重要的是補充水分。

8、體內有炎癥的人

臨床上，炎癥是身體的應激反應，主要表現為局部皮膚的紅腫、發熱和疼痛。枸杞雖然性平性寒，但對身體有很好的溫補作用。如果體內有炎癥的人使用枸杞，可能會導致炎癥擴散，甚至局部膿腫。

9、高血壓患者

高血壓是指平靜狀態下的血壓≥140/90mmHg的疾病。它可以通過終身服藥來控制，但不能完全治愈。嚴重高血壓可引起中風、腦出血、心肌梗死等并發癥，因此高血壓最重要的是保持其在正常血壓水平的平衡。但枸杞有一定的降壓作用。如果高血壓患者吃得太多，會對血壓的穩定性產生一定的影響，可能會導致一系列的并發癥。