摘要： 一歲寶寶掉頭發可能由生理性脫發、營養缺乏、頭皮感染、摩擦性脫發、遺傳因素等原因引起，可通過調整飲食、改善護理習慣、藥物治療等方式干預。1、生理性脫發：嬰幼兒發根毛囊處于交替生長期，...

一歲寶寶掉頭發可能由生理性脫發、營養缺乏、頭皮感染、摩擦性脫發、遺傳因素等原因引起，可通過調整飲食、改善護理習慣、藥物治療等方式干預。

1、生理性脫發：

嬰幼兒發根毛囊處于交替生長期，胎發脫落后新發生長緩慢屬于正常現象。表現為枕部或前額頭發稀疏，無紅腫瘙癢，通常6個月至2歲內逐漸恢復。無需特殊處理，避免頻繁剃發刺激頭皮。

2、營養缺乏：

缺鋅、缺鐵或蛋白質攝入不足會影響毛囊發育。伴隨食欲減退、生長遲緩等癥狀。需增加富含鋅的牡蠣泥、動物肝臟糊，補充鐵強化米粉，保證每日奶量600毫升以上。嚴重缺乏時需在醫生指導下補充營養素。

3、頭皮感染：

脂溢性皮炎或真菌感染可導致局部脫發。頭皮出現黃色痂皮、紅斑或鱗屑，可能伴輕度瘙癢。需使用嬰兒專用洗發劑清潔，真菌感染需遵醫囑外用抗真菌藥膏，避免抓撓引發繼發感染。

4、摩擦性脫發：

長期仰臥導致枕部頭發受壓摩擦脫落。表現為后腦勺對稱性頭發稀疏，皮膚無異常。建議多進行俯臥訓練，更換柔軟透氣枕巾，避免使用過硬寢具。隨著寶寶活動量增加，脫發情況會自行改善。

5、遺傳因素：

家族性稀發或毛囊發育異常可能導致頭發細軟易脫落。通常出生時即顯現，無伴隨癥狀。需加強頭皮保濕護理，選用寬齒梳輕柔梳理。若3歲后仍無明顯改善，可就診評估是否存在先天性毛發疾病。

日常需保持頭皮清潔干燥，洗澡水溫控制在38℃以下，選擇無淚配方的嬰兒洗發露。適當增加三文魚泥、蛋黃等富含不飽和脂肪酸的輔食，避免過度包裹頭部導致出汗刺激。若脫發伴隨指甲凹陷、皮膚蒼白等全身癥狀，或局部出現膿皰、劇烈瘙癢，應及時就醫排查代謝性疾病或免疫異常。定期記錄頭發生長情況，避免自行使用偏方刺激頭皮。