摘要： 摔倒后腦袋起了個大包通常沒有大礙，但需要觀察是否伴隨頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀。頭部外傷后局部血腫多由毛細血管破裂引起，可通過冷敷緩解腫脹。摔倒后頭部出現包塊多數是頭皮血腫，屬于軟...

摔倒后腦袋起了個大包通常沒有大礙，但需要觀察是否伴隨頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀。頭部外傷后局部血腫多由毛細血管破裂引起，可通過冷敷緩解腫脹。摔倒后頭部出現包塊多數是頭皮血腫，屬于軟組織損傷。頭皮血管豐富且位置表淺，受到撞擊后容易形成皮下出血。早期用冰袋冷敷可以減少局部滲血，48小時后改為熱敷促進血腫吸收。輕微血腫通常1-2周可自行消退，期間避免揉搓或壓迫患處。兒童因頭皮組織疏松更易形成明顯包塊，家長需注意觀察孩子精神狀態和進食情況。

若包塊持續增大或出現劇烈頭痛、反復嘔吐、嗜睡等癥狀，可能提示顱骨骨折或顱內出血。部分患者受傷后會出現短暫意識喪失但很快恢復，這種情況仍需就醫排除腦震蕩。老年人服用抗凝藥物者、高空墜落或車禍傷患者，即使外表無明顯傷口也應進行影像學檢查。遲發性顱內血腫可能在受傷24小時后才出現神經系統癥狀。

頭部外傷后24小時內應保持清醒狀態，避免服用鎮靜藥物。飲食選擇易消化的流質或半流質食物，減少咀嚼帶來的頭部震動。恢復期間避免劇烈運動和重體力勞動，睡眠時適當墊高頭部。如出現視物模糊、肢體無力或抽搐等異常表現，須立即前往急診科就診。