摘要： 左膝蓋關節疼可能與膝關節骨關節炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風性關節炎等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節腔注射、手術治療等方式緩解。建議及時就醫明確診斷。1...

左膝蓋關節疼可能與膝關節骨關節炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風性關節炎等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節腔注射、手術治療等方式緩解。建議及時就醫明確診斷。

1、膝關節骨關節炎

膝關節骨關節炎可能與年齡增長、肥胖、關節勞損等因素有關，通常表現為關節僵硬、活動受限、關節腫大等癥狀。早期可通過熱敷、減重、關節保護等保守治療，疼痛明顯時可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。若關節嚴重變形需考慮人工關節置換術。

2、半月板損傷

半月板損傷多由運動損傷、退行性變導致，常伴隨關節彈響、交鎖、腫脹等癥狀。急性期需制動冰敷，遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物，配合膝關節支具固定。若存在Ⅲ度撕裂或保守治療無效，可能需關節鏡下半月板修復術。

3、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷常見于運動扭傷，表現為關節不穩、劇烈疼痛、活動障礙。急性期需RICE原則處理，后期可通過韌帶重建手術恢復穩定性。藥物可選擇依托考昔片、活血止痛膠囊等，配合康復訓練增強肌肉力量。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、風濕免疫疾病、創傷等因素有關，典型癥狀為關節腫脹、皮溫升高、積液等。治療需針對原發病，可短期使用美洛昔康片、潑尼松龍片控制炎癥，嚴重積液時需關節穿刺抽液，必要時行滑膜切除術。

5、痛風性關節炎

痛風急性發作常累及第一跖趾關節，但膝關節亦可受累，表現為突發劇痛、紅腫熱痛。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、吲哚美辛栓，緩解期服用別嘌醇片控制血尿酸。反復發作可能形成痛風石，需手術清理。

日常應注意膝關節保暖，避免爬山、爬樓梯等負重活動，控制體重減輕關節負荷。可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度鍛煉增強股四頭肌力量。若疼痛持續超過1周、夜間痛明顯或伴發熱，須立即就診排查感染、腫瘤等嚴重疾病。飲食上適當補充鈣質和維生素D，避免過量攝入高嘌呤食物。